Blog 20
-
Din nou despre porcina
Un urs , un leu si un porc s-au intalnit:
Ursul zise: "Daca urlu eu in padure, toate animalele tremura de frica".
Leul zise: "Daca eu ragnesc in jungla, toate animalele se infioara de groaza."
Porcul zise: "Asta nu-i nimic, eu stranut o singura data si ... intreaga planeta se vaccineaza !!!"
SANATATE MAXIMA ! -
MISTERELE TRANZITIEI.....[cat se poate de autentic]
...mesaj privat postat cu acceptul dr.ANCA ESCA....
...''de luni ,14 zile o sa mai am in,,parohie'' inca aproape 2000 de oameni,majoritatea copii,o multime se sugarei, ca-i tin locul la o prietena care pleaca in concediu!asa ca ,,rizi tu rizi harap alb, dar gheonoaia te asteapta colea'' si ne mai.zapacesc astia cu pandemia de gripa porcina si comandamente si raportari,inca nu in fiecare ora, dar zilnic,dimineata la prima ora, primul lucru mail la sanepid,,buna dimineata, dr esca, raporteaza nr de inf. respir usoare,pneumonii si gripe, pe grupe de virsta[culoare ochi, par, nr batiste utilizate,la ce cos au fost aruncate, contactii, cit de apropiati sunt de contacti, daca se spala pe miini cu sapun si de cite ori pe zi..fac bancuri, dar pina la ce scrie in paranteza tre sa raportez zilnic] evident, sa-mi mai treca zaduful, la sfirsit sunt o esca desavirsita[avem si freza si culoare par la fel, o sa scrie si despre mine cindva intr-un manual de istorie-manualul alternativ sau istoria alternativa, alege tu-le urez cu un zimbet de milioanede euro, ca de aia e criza, sunt stocati la mine in cont..O ZI EXCELENTA SI TOATE BUNE VA TRANSMITE ANCA ESCA SI DACA IMI ADUC AMINTE BINE, TU AI FOST CEA CU IDEEA CU DISCUTIA DESPRE GRIPA PORCINA! vezi ce iese daca isi pune o femeie in cap sa lanseze idei!!!!!!!!!! la ce bun atita gindire, fii frumoasa si taci ,la cratita cu noi, ca lansam pandemii si probeme internationale, si,draga mea si asa e criza, ma repet si inca nu am alzhemer,antiviralele sunt foarte scumpe, ai tu idee citi bani aruncam iar pe fereastra iar, dupa succesurile de la europarlamentare! si in sanatate nu sunt bani, se scot medicam de pe liste comp, pensiile,putine cite au fost sub 600 au crescut si cu un leut amarit peste,gata,pica 90 la suta!doamne, o tara in care chiar nu stii ce sa faci,haz de necaz, dar ajuta doar pe moment, pe urma vine tsunami-ul! '' -
Povestioara criptica...
Astazi va propun o povestioara cu talc, moralizatoare, in care unele litere sunt inlocuite de cifre.
E usor de parcurs in cateva secunde...
0D474 1N7R-0 21 D3 V4R4, 574734M P3 PL4J4 0853RV4ND D0U4 F373 70P41ND 1N N151P, 151 D4D34U 53R105 1N73R35UL C0N57RU1ND UN C4573L D3 N151P CU 7URNUR1, P454J3 53CR373 51 P0DUR1.
C4ND 3R4U P3 PUNC7UL D3-4 73RM1N4, 4 V3N17 UN V4L, D157RU64ND 707UL, R3DUC4ND C4573LUL L4 0 6R4M4D4 D3 N151P 51 5PUM4…. M-4M 64ND17 C4 DUP4 4747 3F0R7, F373L3 V0R 1NC3P3 54 PL4N64, D4R 1N L0C D3 4574, 4L3R64U P3 PL4J4 R424ND 51 JUC4NDU-53, 51 4U 1NC3PU7 54 C0N57RU145C4 UN 4L7 C4573L.
M1-4M D47 534M4 C4 4M 1NV4747 0 M4R3 L3C713: D3D1C4M MUL7 71MP D1N V1474 N0457R4 C0N57RU1ND C3V4, D4R C4ND M41 74R21U UN V4L V1N3 51 D157RU63 707, C3 R4M4N3 3 D04R PR1373N14, 6R1J4 51 M41N1L3 4C3L0R4 C3 5UN7 C4P481L1 54 N3 F4C4 54 5UR4D3M. -
Cine se teme de extraterestrii ?
Buna dimineata, furnicar !
Saptamana vesela si frumoasa, din partea extraterestrilor "fiorosi" !
-
Cum sa ceri o marire de salariu
Cerere angajat
Draga S€fule,
Fi€care dintr€ angajatii compani€i noastr€, sunt€m f€rm d€votati atat dumn€avoastra cat si intr€prind€rii.
Vr€m profitabilitat€, r€ntabilitat€, dar sunt€m si noi oam€ni si av€m n€voi.
Bazandu-n€ p€ int€l€g€r€a dumn€avoastra, ast€ptam ren€goci€r€a conditiilor d€ munca.
Cel€ bun€ !
Raspuns Sef
Dragi colegi,
Actuala NUanta economico-sociala NU vi se poate imputa doar voua.
Noi NUmai alaturi de voi putem aNUnta profituri si aNUitati catre managementul superior.
aNUntul ca solicitati contiNUU majorari salariale NU ne suprinde.
Va astept NU NUmai maine ci oricand, la biroul meu spre a corecta NUantele sesizate.
Tineti minte !
ANUntul inseamna NUmai apropiere fata de nevoile voastre si NU altceva !
Cele bune,
Seful vostru,
IoNUt -
IUBIRE, DICTIONAR SI TREI POVESTI ADEVARATE
Probabil ca pentru nici un cuvant din dictionar n-a curs atata cerneala ....si tot nu si-a gasit nici explicatia , nici definitia.
O recunoastem din instinct si o definim mai ales prin ..efecte.
Un dar ? O pedeapsa?
Sa vedem ce spune DEX-ul :
Căutare în DEX - Dicționarul explicativ al limbii române
Cuvânt:
IUBIRE
Vezi şi: DRAG, ÎMPĂTIMIRE, AMOR, AMOROS, CANȚONĂ, DRAGOSTE, DULCINEE, FILTRU, ISPITĂ, IUBIT, PATIMĂ, PIETATE, PLĂCEA... mai multe din DEX...
IUBIRE - Definiţia din dicţionar:
IUBÍRE, iubiri, s.f. Faptul de a (se) iubi; sentiment de dragoste pentru o persoană de sex opus; relații de dragoste; amor, iubit^1. ** Sentiment de afecțiune (și admirație) pentru cineva sau ceva. - V. iubi.
Sursa: DEX '98
IUBÍRE s. 1. amor, dragoste, (înv. și reg.) iboste, (înv.) libov. (~ dintre doi tineri.) 2. v. iubit. 3. v. dragoste. 4. v. patimă.
Sursa: sinonime
Iubire ≠ ură
Sursa: antonime
iubíre s. f., g.-d. art. iubírii; pl. iubíri
Sursa: ortografic
..................................................- .......................
Bleah ! parca am fi la disectie
Deci, inapoi la sentimentul care se autodefineste prin simplul fapt ca exista.
Mda. Parca ne apropiem de ceva cunoscut....
Mergem mai departe ?
Navigand pe ici , pe colo, cine cauta ,gaseste.
Trei povesti de iubire
Batman, dintisorii de lapte,
matematica distractiva si fericirea altora
Rares isi face aparitia in bucatarie. Poarta cu mandrie o fasie lata de hartie creponata infasurata in jurul capului. In dreptul ochilor si-a decupat doua gauri. Se opreste demn in pragul usii si anunta ca este Zorro!
- Imi trebuie o bucata mare de hartie creponata neagra pentru pelerina, sopteste apoi complice catre mine, nu cumva sa auda publicul aceste detalii scenografice. De regula, publicul lui este imaginar. Dar la cei sase ani ai lui, stabilirea unei relatii cu un public imaginar nu este o problema!
- N-au fabricat astia hartie creponata neagra, mami, il anunt.
- De ce? vrea sa stie atunci Rares, si nu stiu ce sa-i raspund, cum nu stiu ce sa-i raspund nici cand ma intreaba de ce nu-l cauta tatal lui.
Si atunci, conform unui prost obicei de-al parintilor, deturnez discutia:
- Nu vrei sa-ti prind cu ceva masca asta la spate, ca sa nu o mai tii cu manuta? Hai sa-i punem doua capse!
Ochii copilului se lumineaza si incepe sa topaie ca un spiridus in jurul meu:
- Da! Da! Si am sa-mi mai decupez si doua urechi ascutite pe care le lipesti tu aici, peste masca, si am sa fiu Batman! Haide, mami! Ce-am sa ma mai joc!
Il privesc cum umple toata bucataria si sufletul meu, apoi ridic ochii la icoana de deasupra candelei si multumesc frumos... "Trebuie sa mai pun ulei", ma gandesc, apoi - printr-o asociere simpla de idei - arunc ochii spre sticla de ulei. "Trebuie sa cumpar", imi spun.
Din sufragerie ajung pana la mine zgomote de apriga lupta. Fat-Frumos (in care s-a transformat Batman) a descoperit in sfarsit unde se ascunde amarnicul de Zmeu: chiar in perna de pe canapea!
- N-o mai bate, mami, ca-i scoti toti fulgii! spun, in timp ce deschid usa de la intrare.
Postarita a adus ajutorul de somaj. Rares sare vesel inaintea ei:
- Mi se clatina primul dintisor! ii spune el triumfator.
- Nu pot sa cred! intra postarita in jocul lui. Esti sigur? N-am mai pomenit dintisori care sa se clatine!
Schimbam amandoua priviri si zambete cu tainic inteles pe deasupra capului copilului. Mi-e draga femeia aceasta, cum mi-e drag fiecare om care arata bunavointa fiului meu.
- Drum bun si serviciu usor! ii urez postaritei si, chiar inainte sa inchid usa in urma ei, Rares se strecoara ca argintul viu, scoate capul afara si striga de rasuna toata scara:
- Sunt Batman si Fat-Frumos!
Postarita coboara razand cu lacrimi. Eu caut hartie si creion si incep sa fac matematica distractiva din fiecare luna: 900.000 intretinerea, plus 200.000 curentul, plus 150.000 telefonul, plus 300.000 medicamente, plus 100.000 gradinita trebuie sa faca 1.312.000 (ajutorul de somaj). Nu-mi iese. Dar asta nu-i ceva nou. Trag linie si dedesubt continui: de dat telefon la mama; de trimis C.V.-urile; de scris povestirea pentru concurs.
Gandul la concurs imi aprinde imaginatia. E usor sa explici cum reusesti sa fii fericit. Mai greu este sa te limitezi la o coala A4. Pe care din zecile de mici povestiri care formeaza marea ta fericire sa o alegi?
Imi zboara acum gandul la o prietena apropiata, cu o situatie materiala mult deasupra mediei, cu o bogata viata sociala si cu o pozitie respectata in oras. Ori de cate ori intalnirile noastre se prelungesc peste o ora, invariabil in ochii ei coboara o descurajare adanca, nemultumire si tristete. A terminat de povestit despre excursiile in strainatate, haine si pantofi cumparati anul trecut si nepurtati inca sau celebritati cu care a luat masa. Ma priveste lung, tanjind:
- Ce fericita esti tu!...
N-o contrazic. Stiu ca sunt. Si stiu si de ce. Pentru ca sunt pe drumul meu, cel pentru care m-am nascut.
Am convingerea ca, inainte sa ne strangem aripile si sa ne ascundem intr-un trupusor din pantecele unei mame, am cercetat alternativele, ne-am ascultat Sfatuitorii si am ales: voi invata sa fiu mai tolerant! In clipa acestei hotarari, drumul se desfasoara ca de la sine in fata noastra.
Al meu cobora pentru o clipa foarte jos, se intortochea ametitor de brusc, apoi urca numai putin, atat cat sa nu-mi pierd credinta si speranta, dupa care se transforma intr-o punte de o palma peste hauri fara fund. Acesta urma sa-mi fie drumul care ma invata toleranta. Am fost de acord. Bunul Dumnezeu mi-a dat atunci exact atata putere cata imi trebuia ca sa ajung cu bine la capat, si am pornit. Fiecare pas pe care l-am facut vreodata pe langa drumul meu mi-a adus numai nemultumire.
Ce trebuie sa faci ca sa fii fericit? Cauta-ti drumul! Incearca sa-ti amintesti pentru ce ai venit! Nu toti ne nastem ca sa fim bogati, puternici sau celebri. Inteleptul spune ca cele mai mari incercari pe care ti le poate da Dumnezeu sunt bogatia si puterea. De aceea, nu-ti dori ce are altul. Nu te va face fericit lucrul acela. Esti sarac si nu ai nici o speranta sa schimbi situatia? Ti se pare ca fericirea este la mii de kilometri distanta, acolo unde este si bogatia? Prostii! Nu te mai uita in directia aceea! E gresita! Priveste langa tine. Fericirea ta este chiar aici, langa umarul tau, ca un copil cuminte care asteapta sa-l observi. Aceea, de departe, este fericirea altuia.
Cine are ochi de vazut a observat ca oamenii cu adevarat fericiti nu sunt zgomotosi, stridenti, nu ies in evidenta. Ei au doar un zambet venit din alta lume pe buzele lor. Taina pe care au aflat-o este simpla: fiecare om trece prin viata mana in mana cu propria lui fericire. Unii observa, intorc capul si-si trec zilele conversand cu Fericirea. Altii scruteaza alarmati zarile si nu contenesc sa se vaite: "Am bani, de ce nu sunt fericit?" sau "N-am bani, de ce nu am si eu noroc pe lume?". Fericirea izvoraste din implinirea sarcinii la care te-ai angajat inca dinainte de a veni pe lume.
In ceea ce ma priveste, am de pus la cale un plan pentru adormirea vigilentei lui Batman, in asa fel incat el sa deschida gura si sa ma lase sa-i scot dintisorul de lapte.
Desigur, ar mai fi vreo cateva lucruri ca intretinerea, serviciul, impozitul pe casa, curentul. Le voi rezolva cum voi putea mai bine, dar ele nu tin de fericirea mea.
Simona Antonescu - Ploiesti
Nu-i asa ca iubirea arata si astfel?
Povestea a doua.....
Prima lectie
Draga redactie,
Va scriu datorita mamei. Ea cumpara saptamana de saptamana "Formula As". Citeste mama, citesc si eu. Asa am gasit anuntul cu participarea la concurs. Si tot datorita mamei m-am hotarat sa particip. Cu ani in urma, ea a scris o poezie legata tocmai de... fericire. De fapt, scrie despre orice, dar intotdeauna se simte sufletul deschis catre oameni, natura. Si credinta. Am recitit poezia cu pricina. V-o trimit si dvs. Publicarea ei ar fi o surpriza si o bucurie pentru mama. Nu stie ca va scriu. Indiferent de soarta concursului, mi-a dat subiect de gandire. Am cautat-o si am recitit-o. La cei 16 ani ai mei, cum as defini fericirea? O stare de o clipa, o ora, o zi... Ce simte speologul descoperind frumuseti de basm in maruntaiele muntelui? Ce simte astronautul in prima iesire in spatiu? Ce simte o mama cand isi tine pruncul pentru prima data la piept? Ce simte preotul care aduce la lumina sufletele intunecate? Ce simt eu in fata primului zarzar inflorit dupa lungi luni de iarna? Un sarut, un dar cat de mic de la cineva drag, un telefon, o nota buna, o zi senina, un om de zapada, un colt de mare, un varf de munte, pisoiul meu insanatosit dupa cateva saptamani de boala, un curcubeu arcuit peste padure, o rugaciune la altar, un cer cu stele noaptea la tara, o scrisoare de departe sau un simplu suras aducator de incredere si senin. Tot si toate pot defini fericirea. Universul, Marele Tot, isi afla locul in sufletul omenesc. In miezu-i ninge si ploua, Sahare, oceane, furtuni si senin se aduna. Lacrimi si zambete, strigate de disperare, doruri si tandrete. Cantarim si cumpanim fiecare traire, descoperind, uneori, ca putem fi si fericiti.
Acum, scriindu-va, emotii si strangeri de inima ma incearca. In acelasi timp sunt fericita: am curajul sa astern tot ce simt pe hartie. Nici o "tema pentru acasa" nu mi-a dat prilejul sa simt ceea ce simt: sunt o fata de 16 ani, eleva in clasa a X-a, sanatoasa, iubita de mama, de familie, de prieteni, cu sufletul labirint, in care mereu descopar ceva nou. Exist, traiesc, simt. Peste ani, cum voi defini fericirea?
Viata ma ia de mana si ma invata in fiecare clipa. Iar tot ceea ce simt si scriu acum face parte din prima lectie.
Multumesc mamei si va multumesc si dumneavoastra!
Nina Burca Scopos -
Dramul de fericire
Bea fericirea din stropul de roua
Firul de iarba abia rasarit -
Ce simte sub cer un om fericit?
Traieste eternul... o clipa sau doua.
Si fiara flamanda cu prada in gheare,
Iubire traieste hranindu-si urmasii -
Si tot fericire se-aduna in pasii
Facuti in credinta si pace sub soare.
Desertul, sub ploaie, traind, se rasfata -
In miez de ocean se nasc energii -
In suflet de mama, in ochi de copii,
Citim fericire si sete de viata.
Din lutul primar ne nastem mereu -
Aici e mormantul si hrana si vatra -
Ne zbatem, un timp, urmandu-ne soarta,
Asa cum ni-i data de la Dumnezeu.
Se nasc sentimente si altele pier
Si clipa de clipa traim fericire -
Si totusi ce este? Un dram de iubire,
Eternul cladit in vis efemer.
Teona Scopos, 23 noiembrie 1998
....si ultima poveste..
Un pom inflorit
"Ciudat mod sa scapi de viata ti-ai gasit, fetito! Sa nu spui ca bebelusul tau si-a dorit sa manance atata ciocolata!"
Priveam nedumerita la omul in halat alb. Aveam un brat tintuit de perfuzie. Cum de-am ajuns la spital?
"Nu-mi doresc sa scap de viata, am replicat. Si despre ce bebelus vorbiti?"
"Despre cel pe care o sa-l ai peste vreo sapte luni. Vezi ca abia v-am salvat viata. Sa nu te mai prind pe aici."
Regretam ca nu am o oglinda. Mi-am privit mana libera. Da, se pare ca despre mine era vorba. Incerc sa-mi patrund in minte; doar drumuri invaluite in ceata. Ma straduiesc si prind un capat al intamplarii.
...Era in ajunul zilei de 8 martie si cumparasem colegelor cate o ciocolata. Aveam o sacosa aproape plina. Acasa l-am gasit pe El, neasemuitul meu sot, care-si facea, la propriu, valiza. Era de nerecunoscut: trantea usi, deschidea sertare, vrafuia lucrurile aranjate cu grija de mine. "Plecam undeva?", am incercat eu sa glumesc. "Plec numai eu. De-Fi-Ni-Tiv! La eventualele intrebari, raspunde-ti singura." Dar intre noi erau doar cuvinte care taceau, inghetate, cuvinte care n-aveau curajul sa se arate. Cand a plecat si a trantit usa, sufletul mi s-a spart si cioburile s-au raspandit prin odaie, iar cheia s-a rasucit dureros, direct in carnea mea. M-am asezat pe un scaun, incercand sa pricep ce s-a intamplat. Si toata noaptea am privit in gol. Cand m-am miscat sa-mi dezmortesc mainile si picioarele am dat de sacosa cu ciocolata si, da, am mancat in nestire. Cred ca am dat un telefon, imi era rau, dar nu stiu cum am ajuns la spital si nici cat am stat.
In drumul spre casa am nimerit un parc si m-am asezat pe o banca. Ma simteam slabita, imi era greata si frig. Fiind ora pranzului, trecatorii erau rari. De undeva se auzea un clopot. Este o biserica in apropiere ori Dumnezeu imi reaminteste ca L-am uitat?
O bunica isi certa nepotul care alerga. Copilul s-a oprit in fata mea si mi-a zambit. I-am intors zambetul si am simtit cum iubirea lui Dumnezeu se revarsa asupra mea prin razele de soare. Un copil! Doctorul acela spunea ca voi avea si eu unul. Incep sa plang incet si tot raul se risipeste. Cu o pace noua in suflet, m-am intors acasa. Mi se parea ciudat ca nu ma simteam singura. Si nici nu eram.
Crezi ca poti fi fericita fara El? se insinueaza un gand.
Imi oblojesc ranile si privesc, de departe, intamplarea cu El. A fost prizonier in colivia iluziilor mele. L-am asezat in rama de icoana si l-am scaldat in superlative. Il urmaream cu ochii bolnavi de iubire si trebuia sa stiu in orice moment unde este, ce face, cu cine vorbeste, de ce intarzie. Ma torturau chipurile frumoase din preajma lui. Ma rugam in gand sa nu priveasca spre picioarele Marilenei, sa nu bage de seama decolteul indraznet al Simonei. Eram geloasa si pe biata doamna Marina, care cantarea peste suta de kilograme, in schimb facea o pizza de necrezut. Iar mie, in bucatarie nu-mi iesea bine mai nimic. Da, acum stiu si vad. El s-a dezbracat de iubirea mea ca de o haina incomoda si a plecat.
Maimultdecatiubirea mi-a dat o palma. Nu am fost fericiti. Desavarsita este numai iubirea lui Dumnezeu pentru noi. Acum ma simt libera, pot sa respir. Pe El, omul pe care-l iubesc, il rog in gand sa ma ierte. Pentru ca eu l-am alungat.
Acasa ma asteapta de cateva zile un plic. Il tot ocolesc. Stiu ca este citatia pentru divort. Astazi am curaj si-l deschid. Nu pare o hartie oficiala. Este scrisul lui. Inchid ochii. Ce-mi poate scrie El, care detesta scrisorile? Imi face reprosuri, desigur. Dar merit aceasta clipa. Asa ca ma hotarasc. Ochii imi alearga printre randuri.
"...eu am gresit... de-ai putea sa ma ierti... iubirea ta inocenta... ma simteam ocrotit si rasfatat... am fost fericit si n-am stiut... cand renuntai la alt program ca sa privesti cu mine un meci de fotbal si, invariabil, adormeai cu obrazul "in paradisul palmei mele" - cum iti placea sa spui... eram fericit si nu stiam, cand te-am rugat sa-mi aduci dalta si ciocanul ca sa pot manca din prima ta dulceata de gutui... si cand inflorea copacelul zanatic din fata ferestrei noastre si primavara, si toamna, dar niciodata nu facea fructe... cand gaseam in batista un biletel "daca nu uiti ca te iubesc, sa platesti si telefonul"... zambetul si lumina de pe fata ta cand ne intalneam undeva, in multime... eram fericit si nu stiam, chiar si cand imi doream in secret sa dau foc revistelor "Marie-Claire" pe care le aveai de la bunica ta. Voiai sa-mi citesti odata o scrisoare de acolo, care-ti placea tare mult. Eram ingrozit. Gaseam desuet romantismul tau. Dar nu stiu cum am retinut titlul: "Tu as tous les dEfauts que jaime", adica tu ai toate defectele pe care le iubesc. Faptul ca imi spuneai adesea asa ma calca pe nervi. Acum, as fi fericit sa-ti pot spune si eu: "Tu as tous les dEfauts que jaime". Dar nu indraznesc sa-ti cer nimic. Vreau doar sa stii ca iubirea mea exista..."
... Prin tulburata apa a ochilor nu mai deslusesc literele. Ma duc la fereastra. Copacelul nostru zanatec e mai inflorit ca niciodata. Si Dumnezeu, desigur, locuieste intr-un pom inflorit.
Georgeta Patrascu - Braila
Dupa citirea celor trei povesti nu mi-a ramas nimic de spus decat...
LA MULTA IUBIRE TUTUROR ! -
Sfaturi inutile pentru femei stressate.....
Intr-o vreme in care totul se deruleaza pe repede inainte, iar timpul tot nu e de ajuns pentru ca toate sarcinile sa fie duse la indeplinire, relaxarea pare a fi mai mult decat un capriciu, e un moft pe care si-l permit din ce in ce mai putini.
Dar, din pacate, stresul tot isi va spune cuvantul intr-o zi; decat sa te doboare total, mai bine recunoaste ca si-a facut loc in viata ta si baga-l in seama din cand in cand, te sfatuieste self.com.
"Stresul cronic poate avea un efect profund asupra organismului, facandu-te mai vulnerabil la boli", explica dr. Lee Berk, de la Universitatea Loma Linda din California.
Corpul nostru vede stresul ca pe o amenintare, explica Berk, determinandu-l sa produca adrenalina si cortizol, hormoni care cresc ritmul inimii, presiunea in vasele sangvine si nivelul glucozei.
In astfel de momente, este indicat sa ne luam o mica pauza de relaxare. Orice activitate care ne face placere declanseaza in creier centrii placerii, inhiband productia de cortizol si ajutand la eliberarea serotoninei.
Nu trebuie sa iti dai demisia si sa te muti pe o insula pustie pentru a avea o viata mai calma. Sunt de ajuns cateva minute de relaxare, din vreme in vreme, pentru o functionare optima. Si cateva alimente pe care sa le ai la indemana pentru a preintampina aceste "atacuri de stres".
DE AICI N-ARE ROST SA VA MAI STRESSATI CITIND MAI DEPARTE.....
SCROLL PANA LA FINALUL TEXTULUI, DIRECT LA RETETA FERICIRII...
Alimente pentru a vedea lumea in roz
Pentru a preintampina situatiile stresante, fa-ti provizii de alimente care au capacitatea de a le invinge. Pentru a vedea lumea in culori mai vii, incearca un iaurt usor, migdale, fistic, somon, scoici, crevete si nuci.
Vitamina B stimuleaza productia de serotonina, ajutandu-te sa te relaxezi, explica dr. Paul Lachance, de la Rutgers University, in New Brunswick, New Jersey. Alege nucile pentru B6, pestele si iaurtul pentru B12 si, pentru placerea ta garantata, o cafea cu inghetata sau o salata de crevete cu usturoi.
Pentru o imunitate in crestere
Pentru a-ti creste imunitatea, care ar putea avea de suferit de pe urma stresului, alege alimentele bogate in vitamina C, care au capacitatea de a reduce radicalii liberi. Sunt indicate coacazele negre, broccoli, ardeii grasi, kiwi, fragi, capsuni sau cartofi.
Pentru a-ti controla furia
Daca numeri clipele pana la o izbucnire nervoasa, simtind ca nu mai poti suporta mult tensiunea acumulata, e vremea sa pleci in cautare de alimente bogate in potasiu, care sa te ajute sa-ti reglezi presiunea sangelui, este de parere Brie Turner-McGrivev, un dietetician american. Tine la indemana avocado, banane, fasole colorata, porumb, cartofi si fasole alba.
Pentru un somn de calitate
Magneziul actioneaza ca un calmant natural, el relaxand muschii, presiunea arteriala si tractul gastrointestinal. In plus, are capacitatea de a creste serotonina, potrivit lui Bonnie Taub-Dix, purtator de cuvant al Asociatiei Dietetice Americane. Boabele de naut, lintea, ovazul, semintele de dovleac si spanacul iti garanteaza un somn linistitor si odihnitor.
Stresul, in cifre:
- 85% dintre femei spun ca grijile le trezesc noaptea din somn
- 73% isi fac griji in mod constant ca nu vor avea timp sa-si duca sarcinile la capat
- 71% recunosc ca sunt iritabile din cauza stresului
- 63% isi fac griji in permanenta in legatura cu jobul lor
- 60% dintre femei resimt fizic urmarile stresului; in afara de dureri musculare si junghiuri, jumatate dintre ele sufera de dureri de cap, de stomac sau pierderi temporare de memorie
- 52% recunosc ca nivelul de stres a crescut in mod considerabil in ultimele 6 luni .
Sfaturi, sfaturi, sfaturi,,,de care oricum nu se tine nimeni....
Reteta fericiri e alta:
-
"Imnul turismului este un curcubeu al aromelor".
Marius Moga: "Imnul turismului este un curcubeu al aromelor"
A făcut Udrea ce a făcut şi a scos un imn al turismului din buzunarul Micuţului Mozart. Probabil că a rămas cu sechele de pe vremea lui Ceauşescu sau s-a gîndit că un imn va rezolva toate problemele existente şi inexistente ale turismului nostru.
Reporter: Cum ai reuşit să compui acest imn şi ce reprezintă el?
Marius Moga: Imnul este un curcubeu al aromelor. S-a lucrat la imn cu mai mulţi muzicieni, a trebuit să înregistrez şi nişte instrumente specifice, cum este naiul.
............................................
Daca N-AI,,,,nai !
Controversata capo d'opereta ,scumpa, prost facuta, dar bine platita ,ca orice material propagndistic comandat si-a primit si replica....
-
APOCA-LIPSA sau intrarea in UE-----
o lume corupta e azi
pretudindeni la sat si urbe
o lume calcata-n picioarele zbirilor
legi fara numar cu-ncurcatele ite
apara hotia si nedreptatea,
sperjurul si-adapa-ntruna
lacomia satanei aseaza
pe frunti cununa de lauri;
hoti fara numar ne sug azi sudoarea
si-zdrente straine
pe noi ne imbraca
dolarii-si-i flutura-n vant,
in deseuri ne-n -groapa,
cu utilaje-nvechite
si tehnici de mult depasite;
nestiutorii de noi
calcam din ispite-n ispite,
iar stam si astazi si maine la coada
pentru coaja de pita
zvarlita de la festin,
ogoarele noastre sunt toate
balarii si pline de spini,
padurile sunt numai cioate
in rauri inoata nu rate si pesti
numai deseuri din vest.
spre vest ne duce speranta,
acolo cautam sa muncim
caci Tara ne puse pe liber
vanzand la fier vechi si fabrici
si locuri de munca si graul din tarini
si lemnul padurii si aurul care
nici el nu mai este al nostru
toate erau mostenire ramasa
pentru nepoti.
Iancule,vino astazi sa vezi
cum traiesc motii
padurile lor le stapanesc
din nou numai,,lupii"
daca vrei lemne de foc
sa faci iar ciubere,tulnic sau fluere
sa-ti faci copiilor casa
platesti taxa la nou imparat,
bani nu mai ai ,tzara nu-ti apara dreptul,
dupa lege-i padurea-i a ta
dar n-ai tu toporul in ea a umbla;
o jalba trimitere-Mparatului
Cel Dumnezeiesc,
din mocirla ne scoate
coboara din ceruri,strange iar oastea,
caci motii ajuns-au
de nu mai razbesc!
legi straine de neam si traditii
ne fura speranta,al nostru destin,
astfel sub roata lui Horia
desigur din nou ne gasim,
aprilie 2009---Apuseni -
Hi-hi- hi, de dimineata !
Lucrand la o cladire, un muncitor constructor a cazut de la etajul 15 si a murit. A ajuns la portile Raiului, unde a fost intampinat de Sf. Petru, care i-a spus:
- Imi pare rau, fiule, dar trebuie sa mergi in iad.
Munictorul s-a supus - doar nu avea de ales - si a pornit inspre iad. Cand a ajuns acolo, diavolul i-a aruncat o privire si i-a spus:
- Ah, Un nou sclav! Te vom arde si te vom arunca in gropile mistuitoare.
Muncitorul i-as raspuns:
- Peretele acela ar avea nevoie de putina reparatie. L-as putea peteci mai intai si dupa aceea ma puteti arunca in groapa.
S-a pus el asadar pe treaba si a reparat peretele. Satana l-a intrebat intrigat:
- Si ce altceva mai poti face?
Muncitorul constructor s-a pus din nou pe treaba si a adus multe imbunatatiri. De fapt, cand a terminat ce avea de facut, iadul era un paradis. Era dotat cu aer conditionat, piscine, balcoane, tot ce-ti puteai dori. Dupa cateva zile, Satana a primit un telefon de la Dumnezeu:
- Cred ca s-a produs o incurcatura. Muncitorul acela trebuia sa vina in Rai.
- S-o crezi tu, i-a raspuns diavolul. Ne-a construit multe lucruri utile. Il pastram.
- Serios? Atunci ne vedem la tribunal. Te dam in judecata pentru sufletul acestui om si pentru despagubiri.
Satana a ras cu pofta si i-a spus:
- Ei nu mai spune! Si de unde o sa faci rost de un avocat?
..............................
Sotia pleaca in interes de serviciu. Sotul il scoala pe copilas de dimineata, ii face micul dejun si il ia de mana sa-l duca la gradinita.
La gradinita educatoarea ii spune tatalui ca acest copil ii este necunoscut. Il duce la o a doua gradinita, si la a treia. Cand ies de la a patra gradinita, copilul ii spune:
- Taticule, inca o gradinita si gata ca intarzii la scoala!!!
..........................
Sotul si sotia pleaca in vacanta in Ierusalim, si avand un accident, sotia moare. Ghidul, fiind amabil ii explica sotului posibilitatile pentru inmormantarea sotiei:
- V-ar costa 5000 de dolari sa o trimiteti acasa pe un vapor sau o puteti inmormanta aici pentru 150 de dolari.
- Cred ca o sa aleg prima varianta, raspunde sotul.
- De ce, doar puteti sa-i faceti o ceremonie frumoasa aici si este mai ieftin!
- Asta este locul unde un om a murit, l-au ingropat si dupa trei zile a inviat! Nu vreau sa risc.
................
Un fizician, un biolog si un chimist mergeau la ocean pentru prima data.
Fizicianul a vazut oceanul si a fost fascinat de valuri. A spus ca vrea sa faca niste cercetari cu privire la dinamica fluida a valurilor si a intrat in apa. In mod evident, s-a inecat si nu s-a mai intors.
Biologul a spus ca vrea sa cerceteze flora si fauna oceanului, astfel incat a intrat in apa. Nici el nu s-a mai intors.
Chimistul a asteptat vreme indelungata, dupa care a notat urmatoarea observatie: "Fizicianul si biologul sunt solubili in apa oceanului.
..................................
- Doctore, am capul ca o gulie, trei urechi, doua nasuri, si gura intr-o parte. Ce sunt?
- Urat!
..................................
Calculatorul meu mergea ca naiba. De aceea, l-am sunat pe Gigel, pustiul de 11 ani care locuieste vizavi si al carui dormitor arata ca centrul de control de la NASA si l-am chemat pana la mine.. Gigel a butonat cam un minut si totul s-a rezolvat ca prin farmec.
Inainte sa plece, l-am intrebat:
- Care era problema? - O eroare “ID ten T”, mi-a raspuns. Nu voiam sa par ignorant, dar nici nu voiam sa las lucrurile nelamurite.
- O eroare “ID ten T”? Ce-i aia? Explica-mi mai mult, poate ca mai apare si cand nu esti tu acasa...
Gigel s-a strambat:
- Chiar nu stii ce inseamna?
- Nu, i-am raspuns.
- Scrie-o pe hartie si-ti vei da seama imediat. Si a iesit repede.
Asa ca am scris-o pe hartie: I D 1 0 T. Si-mi era simpatic, afurisitul…
................................
Un indian navajo statea langa un agent de vanzari pe o banca in parc... Intre ei se afla o punga mare de hartie... indianul fixa de ceva timp punga de hartie.
- Vrei sa stii ce e in punga? intreaba agentul de vanzari.
Indianul dadu afirmativ din cap.
- E o sticla de vin, am luat-o pentru nevasta-mea.
Indianul tacu o vreme, apoi zise, dand afirmativ din cap de mai multe ori:
- Bun schimb ai facut...
............................................
Un barbat e adus in fața judecatorului pentru ca a omorat-o pe soția lui.
- Fapta dumneavoastra e sub orice critica. Daca aveți intenția ca tribunalul
sa nu va condamne la inchisoare pe viața, trebuie sa ne expuneți motive cat
de cat plauzibile care sa va poate reduce pedeapsa.
- Domnule judecator, soția mea era asa de proasta incat nu am putut sa ma
controlez și a trebuit sa o arunc de la balcon.
- Declarația dumneavoastra este o obraznicie nemaiauzita și daca nu doriți
ca jurații sa va condamne inainte sa continuam procesul trebuie sa aveți
argumente cu adevarat plauzibile.
- Pai sa va povestesc. Locuim intr-un bloc cu 10 etaje la ultimul etaj și la
parter locuiește o familie de pitici. Parinții au 1 metru și copii, cel de
12 ani 70 de cm și cel de 14 ani are 90 de cm .
- In ziua respectiva i-am spus soției:
- E teribil sa fii pitic. Saracii vecini de la parter, toți sunt asa mici!
-Da, raspunde soția sunt o adevarata specie de pirinei.
- Pigmei ai vrut sa spui!
- Nu, pigmei e ceea ce are omul in piele și de la care se alege cu pistrui.
- Aia se numește pigment.
- Ma lași? Pigment e chestia aia pe care scriau vechii romani.
- Ala se numește pergament.
- Cum poți draga sa fii asa de incult? Pergament e cand un scriitor publica
o parte din ce a scris.
- Domnule judecator, va inchipuiți ca mi-am inghițit cuvantul „fragment“ ca
sa nu mai continui discuția asta aberanta. M-am așezat pe fotoliu si am luat
un ziar sa-l rasfoiesc. Nici nu m-am așezat bine ca apare soția mea langa
mine cu o carte in mana și imi spune:
- Uite draga, asta e ceea ce scrie un scriitor si se numește carte , daca nu
aveai idee ce e aia. Ia și citește Veranda de la Pompadur.
Iau carte in mana și ii spun “Draga mea, asta e o carte in limba franceza
Marchiza de Pompadour, nu trebuie sa interpretezi numele in romana” .
- Asta e buna draga, imi dai tu lecții de franceza, mie care am facut
meditații cu un vector de la facultate !!
- Ala nu se numește vector, se numește lector.
- Ești prost, Lector a fost un erou grec din antichitate.
- Ala a fost Hector și era troian.
- Hector e unitate de masura a suprafaței blegule.
- Ala e hectar draga mea.
- Ma uimești cu incultura ta. Hectar e o bautura a zeilor.
- Ala se numește nectar spun eu oftand din adancul sufletului.
- Habar nu ai, eu știu sigur ca era si o melodie pe tema asta pe care o
cantau doua prietene in duo.
- Nu se spune duo se spune duet.
- Ma scoți din sarite, cum dracu de ești asa de incuiat? Duet e cand doi
barbați se bat cu sabiile
- Ala se numește duel.
- Pe dracu, duel e gaura aia neagra din munte de unde apare trenul.
- Domnule judecator, aveam tunel pe limba dar am simțit ca mi se face negru
in fata ochilor și nu m-am mai putut stapani și am aruncat-o pe geam.
Liniște in sala… judecatorul ia ciocanelul de pe masa, lovește cu el
puternic și spune:
- Ești liber, a fost un caz clar de legitima aparare. Eu o aruncam deja de
la Hector.
............................
- Alo ?
- Da !
- Institutul international de astrofizica, spectroscopie nucleara, prospectiuni intergalactice, studiul quasarilor si determinarea universurilor ciclice cu structura toroidala?
- Da, noi suntem !
- Cu Gogu de la cazane, va rog.
..........................................
O voce disperata la telefon, la ora 5 dimineata:
- Alo! Salvarea?
- Da.
- Veniti repede caci in curte e un nebun ce suna din goarna si ne dispera pe toti.
- Imediat, dati-ne adresa!
- UM 04032
******
Taticule, de ce te-ai casatorit cu mamica?
- Vezi, nici macar copilul nu intelege de ce!
******
Un barbat avea febra mare, sotia l-a dus la doctor. Dupa consultatie:
- Doamna, sotul dvs. are nevoie de odihna. Va scriu niste somnifere.
- Si cand trebuie sa i le dau?
- Dar nu sunt pentru el, sunt pentru dumneavoastra!
..................................................- .
Itic si cu Strul se intalnesc pe strada. Dupa salutul de rigoare, incep sa vorbeasca banalitati, mondene, etc. Itic parca avea o anume framantare, vroia sa spuna ceva apoi se razgandea, prindea iar curaj dar...nimic. In cele din urma, si-a luat inima in dinti si spuse :
- Strul, vreau sa-ti cer sfatul tau prietenesc si intelept.
- Sigur prietene, te ascult.
- Stii, zilele trecute m-am culcat cu sotia ta. De atunci, am o dilema - asta inseamna ca din acel moment, noi suntem...RUDE?
- O, nu dragul meu Itic. Asta inseamna ca suntem...CHIT!
...............................................
Gata , va ajung !
Tag-uri blog
Nici un tag utilizat
