2007MIGIS1
baiat - 48 ani, Bucharest, Romania
- Prieteni |
- Carte de Oaspeti
- | Poze
- | Blog
- | Grupuri
- | Filme
- | Evenimente
- | Strigari
- | Linkuri
- | Aplicatii
Blog 201
CU OAMENI MAI BUNI, SPERANŢA DEVINE REALITATE !
Motto-ul organizaţiei "MASS COMMUNICATION POWER" va fi mediatizat în întreaga lume prin intermediul trustului de presă "MCP Press Agency" (WWW.mcppress.ro)
-
Atentie la inima !
ATENTIE LA INIMA !
Ce face apa daca e bauta inainte de a manca si imediat dupa masa!
Un articol foarte bun.Nu doar despre apa calda dupa mancare, dar si despre atacul de cord.Chinezii si japonezii beau ceai fierbinte in timpul mesei, nu apa rece. Poate e timpul sa adoptam obiceiul lor la masa.
Pentru cei carora le place sa bea apa rece,acest articol se adreseaza direct. Este frumos sa bei un pahar cu apa rece dupa masa,dar apa rece solidifica hrana uleioasa pe care tocmai ai inghitit-o. Va incetini digestia. Cand aceasta reactioneaza cu acidul,se va rupe si va fi absorbita de intestine mai repede decat mancarea solida. Trece in intestine si foarte rapid se transforma in grasime si duce la cancer.Este cel mai bine sa se bea supa fierbinte sau apa calda dupa mancare. Simptome comune de atac de cord.....Un punct serios referitor la atacul de cord - Ar trebui sa stiti ca nu fiecare simptom de atac de cord este durerea bratului stang. Atentie la dureri intense in zona falcilor. S-ar putea sa nu aveti niciodata prima durere in piept in timpul atacului de cord. Nausea(ameteala) si transpiratia intensa sunt tot simptome comune. 60% din cei care au atac de cord in timpul somnului nu se trezesc. Durerea la falci te poate trezi din somnul adanc. Sa fim atenti. Cu cat stim mai mult, cu atat avem mai bune sanse de supravietuire. Un cardiolog spune ca fiecare care citeste acest mesaj si-l trimite la 10 oameni poate salva cel putin o viata.
Citeste si trimite unui prieten.Ar putea salva o viata. Deci fii un prieten adevarat si trimite-l tuturor prietenilor tai adevarati la care tii.
Sursa: MCP Press Agency, Marian Popa -
A apărut romanul "ECOURI DIN SODOMA ŞI GOMORA"
Acest material il asteptam de mult timp si iata a ajuns si la adresa redactiei noastre. Am placerea de a va anunta ca autorul romanului "ECOURI DIN SODOMA ŞI GOMORA" este jurnalistul Adrian Melicovici. Va prezentam continutul pe scurt al acestei carti de mare valoare si ii adresam totodata colegului nostru, sincere felicitari si cat mai multe succese in activitate.
De foarte putine ore se cheama ca am intrat in randul autorilor de romane. Intitulata ECOURI DIN SODOMA SI GOMORA, cartea mea incearca sa revolutioneze printr-un stil simplu, aparte, un public cititor de toate varstele. Oricine se poate regasi macar intr-unul dintre pasaje. Cartea va fi inmanata ambasadei SUA la Bucuresti si este dedicata popoarelor roman si american in primul rand. O fantastica poveste de dragoste desparte doua momente esentiale in istoria lumii, caderea comunismului si atacurile de la 11 septembrie din New York, asupra Gemenilor. Cartea poate fi gasita in toata tara, orasele de resedinta, in librariile care colaboreaza cu reteaua de distributie Multicart. In anumite pasaje, se "ataca" teoria celebrului Dan Brown, stiu ca poate starni controverse. In altele, comunismul si coruptia din Romania posdecembrista este intercalata intre capitole scrise despre viata, din viata. In paralel, America este si ea prezenta prin calamitati, atentatele care au loc asupra oamenilor importanti. Mesajul cartii este clar. Tot ce se petrece rau in lume se datoreaza rautatii oamenilor, care nu tin nici astazi cont de avertismentele divine. Este un roman de dragoste amestecat cu adevaruri istorice. Sper sa aiba succes. Critica. Apreciere.Este editata de INDEPENDENT FILM care deja are in vedere traducerea in engleza americana si incercarea de a gasi parteneri potenti de peste ocean privind o posibila ecranizare in minim doi ani de aici inainte.
Gasiti mai multe detalii ca si imaginea copertii pe blogul meu personal <a href="http://melicovici.blogspot.com">http:/... ;unde in partea de sus este si un concurs.
NOTA: PRIMA LANSARE OFICIALA VA AVEA LOC PE 11 DECEMBRIE LA BIBLIOTECA JUDETEANA ION HELIADE RADULESCU DIN TARGOVISTE SI A DOUA LA LIBRARIA MIHAIL SADOVEANU, IN BUCURESTI, O SAPTAMANA MAI TARZIU. CARTEA POATE FI DEJA GASITA IN LIBRARII DE MAINE, 25 NOIEMBRIE, 2009.
Va doresc tuturor o zi cat mai placuta si mult succes pentru cei care au pasiune pentru creatia literara, proza sau poezie. Cine doreste, poate transmite acest mesaj mai departe. Sunt inca la inceput de drum. Dar un drum pe care voi incerca sa merg mereu de acum inainte, asa cum mi-am dorit dintotdeauna.
http://reteaualiterara.ning.com/profiles/messa...
--
Pentru a verifica emailurile primite pe reteaua literara, mergi la :
http://reteaualiterara.ning.com/?xgo=CCwXVSexG...
http://meritulcetateanuluiputernic.ning.com/pr...
Sursa: MCP Press Agency, Tudorel Dobre -
In caz de urgenta H1N1
In caz ca ramaneti fara masti in timpul epidemiei de gripa H1N1
Va prezentam o masca pe care v-o puteti confectiona acasa
E potrivita si daca purtati ochelari
Un lucru totusi...
ASIGURATI-VA CA MASCA DUMEAVOASTRA E CURATA!!!!!!!!!!
Sursa: MCP Press Agency, Marian Popa -
Comunicat de presa :Mihaela Geoana a fraudat alegerile
23 noiembrie 2009
Comunicat de presa
Mihaela Geoana a fraudat alegerile prezidentiale si trebuie sa demisioneze din fruntea Crucii Rosii
Asociatia Academica de Administratie Publica “EUROPA” solicita autoritatilor competente sa cerceteze gravele abuzuri ale doamnei Mihaela Geoana, presedintele Societatii Nationale a Crucii Rosii Romane (SNCRR), care au avut drept obiectiv fraudarea alegerilor prezidentiale si compromiterea celei mai puternice organizatii neguvernamentale din Romania.
Incalcand grav regulamentele si principiile de functionare ale Crucii Rosii, sotia liderului PSD a transformat SNCRR in feuda partidului condus de Mircea Geoana. NEUTRALITATEA, INDEPENDENTA si IMPARTIALITATEA sunt 3 dintre cele 7 principii fundamentale ale Miscarii Internationale de Cruce Rosie si Semiluna Rosie. „Miscarea nu face nici o deosebire de nationalitate, rasa, religie, origine sociala sau apartenenta politica. In scopul mentinerii increderii tuturor, Miscarea se abtine sa ia parte la ostilitati si la controverse de ordin politic, rasial, religios sau ideologic.Neutralitatea arata ca Crucea Rosie nu se implica si nu adopta nici o pozitie in controverse politice, religioase, rasiale sau ideologice. Daca Crucea Rosie ar adopta o anumita pozitie, ea ar pierde increderea unei parti a populatiei si nu ar mai putea sa-si continue activitatile. Nici o organizatie de Cruce Rosie nu poate accepta sa fie subordonata unui partid politic sau sa devina un instrument al politicii guvernamentale.” (http://www.crucearosie.ro/despre-noi/principii... )
La 21 octombrie, doamna Geoana facea urmatoarea declaratie, urmata apoi de fapte pe masura: „Voi sustine campania sotului meu, voi fi alaturi de el cu tot ce am facut eu pana acum şi cu tot ce voi face de acum incolo. Ma voi întâlni cu femei, cu sustinatori, cu voluntari, voi împarti fluturasi, voi încerca sa conving cât mai multi oameni sa voteze cu Mircea Geoana.”
Fiind Presedintele Crucii Rosii Romane, doamna Mihaela Geoana nu avea voie sa se implice in campania electorala si sa-si sprijine public sotul in tentativa sa de a deveni Presedintele Romaniei. Doamna Geoana nu avea dreptul sa transforme SNCRR in portavoce a campaniei politice a sotului domniei sale. Jumatatea domnului Geoana nu avea voie sa fraudeze practic alegerile, oferind mita electorala sub forma unor ajutoare umanitare colectate si distribuite de Crucea Rosie.
Din luna octombrie si pana la debutul lunii decembrie se deruleaza in toata tara proiectul SNCRR „BANCA DE ALIMENTE”, transformat de presedinta Geoana in MITA ELECTORALA PSD. „Pe fondul impactului crizei economice mondiale si al cresterii preturilor la produsele alimentare, Crucea Rosie Romana, in vederea indeplinirii misiunii sale, propune proiectul Banca de Alimente a Crucii Rosii Romane, care reprezinta o solutie imediata de ajutorare a persoanelor fara venituri sau cu venituri foarte mici.(…) Proiectul Banca de Alimente presupune stocarea de alimente neperisabile in depozitele Crucii Rosii prin donatii/sponsorizari si distribuirea acestora catre persoanele vulnerabile din Bucuresti si din tara.” (http://www.crucearosie.ro/proiecte/banca-de-al... ).
Dupa ce a pacalit firme de prim-rang si banci de calibru sa sprijine un proiect asa-zis umanitar al Crucii Rosii, sotia liderului PSD a transformat campania de ajutorare intr-una electorala. Pentru prima data, presedintele SNCRR a strecurat in pachetele distribuite in plina campanie electorala un mesaj semnat MIHAELA GEOANA, in conditiile in care isi anuntase public implicarea in campania PSD si se afisa alaturi de sotul sau la toate actiunile partidului condus de Mircea Geoana. Pentru ca subordonarea politica a Crucii Rosii fata de PSD sa fie desavarsita, conducerea SNCRR a ales aceleasi mesaje ca partidul politic.
BeRedBeCool al PSD a devenit BeRed in varianta Crucii Rosii, pentru ca efectele fraudei electorale sa fie depline. Pana si paginile web au devenit identice ca mesaj. http://www.beredbecool.ro/evenimente a prezentat programele PSD din campanie (CARAVANA ROSIE), iar http://b-red.ro/ a demonstrat ca SNCRR a incetat sa mai fie parte a Miscarii Internationale de Cruce Rosie, devenind in schimb o ramura a PSD. „BE RED este mai mult decat un nume, este un mod de a trai, un mod de a gandi, un mod de a construi amintiri alaturi de oameni ca tine!” Asa sustine oficial conducerea Crucii Rosii Romane. (http://b-red.ro/blog/category/b-red/)
Alaturi de sotia liderului PSD, din conducerea Crucii Rosii Romane mai fac parte si alti lideri ai partidului condus de Mircea Geoana, cum sunt: Constantin Nicolescu – vicepresedinte PSD, Alexandru Banica – vicepresedinte PSD Prahova, George Baesu – deputat PSD, Alecsandru Stiuca – deputat PSD.
Este foarte grav ca decizia doamnei Mihaela Geoana de a implica SNCRR in campania electorala de partea PSD a avut si sustinerea unui lider al organizatiei, care ar fi trebuit sa respinga primul si categoric acest demers ilegal si imoral si chiar sa ceara demisia sau demiterea presedintelui Crucii Rosii Romane, care incalcase grav regulamentele si principiile organizatiei atat de respectate la nivel mondial. Este vorba de generalul maior Liviu Viorel Nemeş, prim-adjunct al inspectorului general al Inspectoratului General pentru Situaţii de Urgenţă (IGSU). IGSU este un organ de specialitate aflat în subordinea Ministerului Administratiei si Internelor, care asigura coordonarea unitara si permanenta a activitatilor de prevenire si gestionare a situatiilor de urgenta. (http://www.igsu.ro/echipa.htm )
Asociatia Academica de Administratie Publica “EUROPA” solicita demiterea sau demisia de onoare a generalului Nemes, care a demonstrat nu doar ca poate subordona politic o voce importanta a societatii civile internationale (Crucea Rosie), ci si ca este vulnerabil, fiind practic partas ca manager al IGSU in fraudarea alegerilor prezidentiale.
Asociatia Academica de Administratie Publica “EUROPA” cere Societatii Nationale a Crucii Rosii Romane sa suspende programul “BANCA DE ALIMENTE” intre cele doua tururi de scrutin, pentru a opri astfel actiunea de fraudare a alegerilor de catre PSD si SNCRR.
Asociatia Academica de Administratie Publica “EUROPA” ii cere doamnei Mihaela Geoana sa demisioneze din fruntea SNCRR, pentru a nu distruge Crucea Rosie si pentru a nu atrage organizatia intr-un urias scandal international. Sotii Geoana trebuie sa inteleaga ca cei cca 100 000 de membri ai Crucii Rosii Romane trebuie respectati, iar voluntariatul lor exceptional nu trebuie folosit in campania electorala pentru satisfacerea intereselor PSD si ale familiei Geoana.
Asociatia Academica de Administratie Publica “EUROPA” considera ca tentativele agresive de politizare a unor organizatii neguvernamentale care prin statut si prin istoria lor sunt apolitice, independente, neutre si impartiale, toate aceste demersuri ilegale si imorale ale unor lideri politici de genul domnului Geoana fac foarte rau societatii civile din Romania, constituind chiar grave atacuri la bazele democratiei si ale statului de drept.
Informatii suplimentare se pot obtine la 0723.568.280, 0744.148.965, draghicib@gmail.com.
PRESEDINTE,
Bogdan Draghici
http://meritulcetateanuluiputernic.ning.com/pr...
Sursa: MCP Press Agency, Dragos Podarescu -
România, după 20 de ani de la profeţia lui Brucan
Cătălin Alistari
Duminică, 22 Noiembrie 2009
Trei preşedinţi, cinci mandate, 20 de ani. „Evenimentul zilei” vă propune o rememorare a momentelor importante din scurta istorie contemporană postcomunistă a României.
Fără pretenţii de manual, în câteva rânduri, dar cu bunele şi relele oamenilor politici care au marcat decisiv istoria recentă, preşedinţii României. Demersul nostru are relevanţă acum, în ziua alegerilor, pentru că, o arată două decenii, şeful statului joacă de fiecare dată
un rol important. Ion Iliescu, Emil Constantinescu şi Traian Băsescu au marcat fiecare câte o epocă, complet diferită.
Totul a început în decembrie 1989, când Revoluţia l-a eliminat fizic pe primul preşedinte nominal, Nicolae Ceauşescu, lăsând loc unui val de schimbări care avea să vină mai greu decât ne-am fi aşteptat atunci.
ION ILIESCU
Mandatul cu lămpaş (1990-1996)
Pentru că Revoluţia rămâne o enigmă incomplet elucidată, vom începe „istoria” cu ianuarie 1990, când deja ţara era condusă de ad-hocul Front al Salvării Naţionale.
Primele şase luni de democraţie au fost probabil cele mai importante. S-au reînfiinţat partidele istorice, s-au repatriat personalităţi politice active în exil, în timp ce FSN, fără o ideologie propriu-zisă, a devenit formaţiune politică.
În termen de săptămâni, eşichierul a fost ocupat şi s-au aprins primele duşmănii. De o parte liberalii, ţărăniştii şi în general partidele istorice, de cealaltă FSN, care aduna disidenţii şi rămăşiţele de cadre necompromise ale fostului PCR şi care deţinea frâiele administraţiilor centrale şi locale.
18 FEBRUARIE 1990. Prima venire a minerilor la Bucureşti. 4.000 de mineri “apără” Televiziunea de “forţele ostile”, la apelul lui Ion Iliescu
11 MARTIE 1990. Este adoptată Proclamaţia de la Timişoara. La punctul 8, foştilor demnitari comunişti li se interzice să aibă funcţii şi demnităţi publice. Dacă ar fi fost luată în considerare, Proclamaţia ar fi lăsat FSN fără membri.
19-21 MARTIE 1990. Conflictul interetnic de la Târgu-Mureş, cu ocazia “Zilei maghiarilor de pretutindeni”. Încă neelucidat, conflictul a lăsat în urmă 5 morţi şi 278 de răniţi.
20 MAI 1990. Au loc primele alegeri libere. Participă la vot 86,19% dintre cetăţeni, iar Ion Iliescu (85,07% voturi) îşi zdrobeşte contracandidaţii din primul tur, Radu Câmpeanu (10,64%) şi Ion Raţiu (4,29%). În parlament intră 9 formaţiuni politice, majoritatea cu puţin peste pragul electoral de 3%. FSN îşi trage caimacul, ocupând 354 din totalul de 515 locuri. Pe locul doi se clasează UDMR, cu 41 de locuri, urmată de PNL cu 39 de mandate.
13-15 IUNIE 1990. 10.000 de mineri ocupă Bucureştiul, evacuând cu forţa protestatarii din Piaţa Universităţii. Sloganurile “Noi muncim, nu gândim” şi “Moarte Intelectualilor” prevalează peste cântecele tinerilor bucureşteni. Ion Iliescu le mulţumeşte minerilor pentru că “au restabilit ordinea”, asta însemnând 6 morţi şi peste 750 de răniţi.
SEPTEMBRIE 1991. Se întorc minerii, de data aceasta pentru a-l “debarca” pe preferatul femeilor muncii de la Apaca, premierul Petre Roman. În locul său este numit Theodor Stolojan.
OCTOMBRIE 1992. Dolarul american se vinde pentru 450 de lei, faţă de 34 de lei la începutul anului 1990. România intră într-un “tunel” economic, un drum complet diferit de restul Europei de Est. Micul trafic este principalul model de business. Realizările primul mandat al lui Ion Iliescu se confundă cu eşecurile.
Conceptul de „democraţie originală”, cel de retehnologizare, provizoratele sau slăbiciunea forţelor statului. Poate singura bilă albă o reprezintă adoptarea Constituţiei din 21 noiembrie 1991.
1992-1996
Cronologia celui de-al doilea mandat al lui „Măi, animalule!”
Al doilea mandat al preşedintelui Ion Iliescu, lipsit de confruntările sângeroase, este însă începutul sfârşitului pentru economia românească, afectând puternic vieţile a milioane de români.
Reformele şi modernizarea ţării întârzie şi apare conceptul de “capitalism sălbatic” odată cu primele privatizări. Marele FSN se divizează, iar partidele istorice se coagulează într-o coaliţie puternică.
27 SEPTEMBRIE 1992. Iliescu ratează victoria din primul tur de scrutin, cu un procent de 47,34%, însă va obţine mandatul în 11 octombrie, după ce îl învinge pe Emil Constantinescu cu 61,5% din voturi. FDSN, partidul lui Iliescu, obţine sub 30% din voturi, urmat de Convenţia Democrată (CDR) cu puţin peste 20% şi de FSN, acum condus de Petre Roman, cu 10%. Mai intră în parlament PUNR, UDMR, PRM, PDAR şi PSM.
11 MAI 1993. FSN devine PD, cu Roman la comandă.
1 IULIE 1993. Intră în vigoare TVA-ul şi se hotărăşte, de guvernul condus de Nicolae Văcăroiu susţinut de PUNR, PRM şi PSM, liberalizarea completă a preţurilor.
9-10 IULIE 1993. FDSN devine PDSR, după fuziunea prin absorbţie a câtorva mici partide socialiste şi este condus de Oliviu Gherman.
IULIE 1994. Naţionala de fotbal a României ajunge în sferturile de finală ale CM din SUA, cea mai mare performanţă din istorie.
14 AUGUST 1994. Intră în faliment jocul piramidal Caritas, dispărând în jur de 1 miliard de dolari din depuneri.
22 IUNIE 1995. România îşi depune candidatura la UE.
11 NOIEMBRIE 1995. Moare seniorul Corneliu Coposu, o figură emblematică a politicii româneşti şi liderul de facto al opoziţiei.
23 NOIEMBRIE 1995. Emil Constantinescu prezintă platforma politică a CDR, intitulată “Contractul cu România”.
1 DECEMBRIE 1995. Emite în premieră Pro TV, prima dintr-o serie de televiziuni comerciale care vor schimba mass-media românească.
FEBRUARIE 1996. Mircea Geoană este numit ambasador al României la Washington.
TOAMNA 1996. Dolarul se apropie de pragul psihologic de 4.000 de lei.
Mandatul „răului cel mai mic” şi al baronilor locali (2000-2004)
Considerat de unii comentatori drept cel mai bun
mandat din istoria recentă a României, al doilea mandat al lui Ion Iliescu poate fi caracterizat deopotrivă de realizări importante, dar şi de o mare umbră care a planat întotdeauna asupra guvernului social-democrat. Se poate vorbi şi de stabilizare economică, dar şi de mari fraude.
Instituţiile statului încep un amplu proces de reformare necesar aderării la UE. PSD devine partidul dominant, conducând ţara de la cel mai înalt nivel şi până la ultimul nivel al administraţiei locale.
Apare sintagma de „baroni locali”, politicieni PSD atotputernici în anumite regiuni ale ţării.
26 NOIEMBRIE 2000. PDSR câştigă detaşat alegerile parlamentare, obţinând 220 din totalul de 485 de locuri. Se formează un guvern integral PDSR cu sprijinul UDMR şi chiar PD. Cum pragul electoral era stabilit la 6%, mai intră în parlament doar PNL şi PRM, ţărăniştii decontând toate eşecurile guvernării anterioare.
10 DECEMBRIE 2000. Ion Iliescu câştigă al treilea mandat, învingându-l în turul II pe Corneliu Vadim Tudor cu scorul de 66,83%. Românii au ales „răul cel mai mic”.
28 DECEMBRIE 2000. Guvernul Năstase primeşte votul de învestitură, iar Mircea Geoană este numit ministru de externe.
18-19 MAI 2001. Traian Băsescu este ales preşedinte al PD, înlocuindu-l pe Petre Roman prin ceea ce presa a numit „o lovitură de palat”.
16 IUNIE 2001. Se formează PSD prin fuziunea prin absorbţie dintre PDSR şi PSDR.
AUGUST 2002. Theodor Stolojan este ales preşedinte al PNL.
8 MARTIE 2004. Este înregistrată oficial Alianţa Dreptate şi Adevăr PNLPD.
29 MARTIE 2004. România aderă oficial la NATO.
6 IUNIE 2004. Traian Băsescu câştigă un nou mandat la Primăria Bucureşti, depăşindu-l încă din primul tur pe contracandidatul Mircea Geoană.
DECEMBRIE 2004. Se semnează contractul
de privatizare al celei mai mari companii româneşti - Petrom.
EMIL CONSTANTINESCU
Speranţa luminiţei de la capătul tunelului (1996-2000)
Început pe un val de entuziasm, cu “Schimbarea” ca titlu de forţă, mandatul lui Emil Constantinescu avea să fie cea mai mare dezamăgire post decembristă.
Scandalurile între parteneri nu contenesc, iar privatizările frauduloase sau contrabanda de anvergură ocupă primele pagini.
Corupţia devine emblema României, în timp ce inflaţia galopantă face ravagii. Este de asemenea mandatul ratărilor în toate domeniile, inclusiv aderarea la structurile europene şi atlantice.
17 NOIEMBRIE 1996. Emil Constantinescu devine preşe dintele României după ce îl învinge în turul II pe Ion Iliescu cu un procent de 54,41% pe fondul unei mobilizări extraordinare a electoratului tânăr.
CDR obţine 175 din 486 de locuri şi face o alianţă guvernamentală cu USD, formaţiunea condusă de Petre Roman, ce are 76 de locuri, şi cu UDMR, 36 de locuri. PDSR, PRM şi PUNR intră în opoziţie.
11 DECEMBRIE 1996. Este validat guvernul condus de Victor Ciorbea, care pornea cu o încredere a populaţiei de în jur de 80%. Traian Băsescu şi Călin Popescu-Tăriceanu sunt miniştri în acest cabinet.
25 SEPTEMBRIE 1997. Scandalul “Lista lui Severin”, în care pe atunci ministrul de externe afirmă că are informaţii cum că anumiţi şefi de partide şi ziarişti ar fi spioni infiltraţi, duce la prima remaniere guvernamentală. Scandalurile în coaliţie nu au contenit.
15 APRILIE 1998. Parlamentul validează un nou guvern, condus de Radu Vasile. care-i avea printre membri pe Traian Băsescu, Crin Antonescu, Radu Berceanu, Valeriu Stoica, Norica Nicolai şi Andrei Pleşu.
15 MAI 1998. Este arestat colonelul Truţulescu, în urma mega- scandalului “Ţigareta” cu conexiuni la cel mai înalt nivel.
22 IANUARIE 1999. “Pacea de la Cozia” pune capăt celei de-a cincea mineriade, după lupte intense între mineri şi scutieri. Miron Cozma va fi arestat.
22 DECEMBRIE 1999. Premierul desemnat Mugur Isărescu depune jurământul în faţa preşedintelui, după ce cabinetul Radu Vasile a fost distrus de scandalurile interne.
18 IUNIE 2000. Traian Băsescu câştigă Primăria Capitalei după ce îl învinge în turul II pe Sorin Oprescu la o diferenţă minusculă.
TOAMNA 2000. Cursul leu-dolar se apropie de 20.000 de lei/dolar, după ce în anul anterior fusese complet scăpat de sub control.
TRAIAN BĂSESCU
Mandatul „Războiul Palatelor” (2004-prezent)
Primul mandat de cinci ani la preşedinţie este câştigat după două tururi de scrutin tensionate şi o campanie electorală dură de Traian Băsescu, candidat lansat în lacrimi după retragerea lui Stolojan.
Războiul total între partenerii alianţei D.A. va dura patru ani fără ca scandalurile politice să afecteze decisiv economia românească.
Guvernarea li berală profită de creş terile economice sen zaţionale şi România înregistrează din acest punct de vedere cei mai buni ani de după Revoluţie.
Pe de o parte avem “bileţelele” şi răpirea jurnaliştilor, de cealaltă parte o economie duduind şi investiţii străine importante.
De asemenea, cel mai important pas făcut de România înspre viitor, aderarea la UE, s-a făcut în acest mandat.
28 NOIEMBRIE 2004. Alegerile sunt câştigate de Alianţa PSD-PUR, cu 36% din voturi, urmată de Alianţa D.A. cu 31,5%, de PRM cu 13% şi UDMR cu 6,2%. Formarea guvernului depindea de numele viitorului preşedinte.
12 DECEMBRIE 2004. Traian Băsescu întoarce rezultatul din turul I şi devine preşedinte la o diferenţă de puţin peste 200.000 de voturi în faţa lui Adrian Năstase.
28 DECEMBRIE 2004. Guvernul Călin Popescu-Tăriceanu primeşte votul de învestitură al parlamentului, cabinetul fiind format din membri PNL, PD, UDMR şi PUR, care a părăsit alianţa cu PSD. Prima hotărâre a noului guvern a fost adoptarea cotei unice de impozitare de 16%.
1 IANUARIE 2007. România devine membru UE.
MARTIE 2007. După doi ani de scandaluri necontenite, cabinetul este remaniat, ieşind de la guvernare miniştii PD şi PUR.
19 APRILIE 2007. Traian Băsescu este suspendat din funcţie de parlament pentru nerespectarea Con stituţiei.
19 MAI 2007. Are loc referendumul pentru demiterea preşedintelui, însă 74,48% dintre români votează pentru menţinerea lui Traian Băsescu.
24 SEPTEMBRIE 2007. Guvernul Tăriceanu supravieţuieşte unei moţi uni de cenzură, iniţiatorilor de la PSD lipsindu-le 12 voturi pentru a doborî guvernul.
13 MARTIE 2008. Intră în vigoare Legea votului uninominal.
22 DECEMBRIE 2008. A fost numit guvernul Boc.
13 OCTOMBRIE 2009. Guvernul Boc este demis în urma unei moţiuni de cenzură.
Sursa: www.evz.ro
http://athenaisradio.ning.com/group/angelamusi...
Sursa: MCP Press Agency, Radu - Dan Mihai -
România votează
Ionela Săvescu
Duminică, 22 Noiembrie 2009
Secţiile de vot pentru alegerile prezidenţiale şi pentru referendumul privind Parlamentul unicameral şi reducerea numărului de parlamentari s-au deschis la ora 7.00, 18.347.397 de alegători, dintre care 1.790.727 în Bucureşti, sunt aşteptaţi la urne.
Concurenţă este acerbă pentru fotoliul de la Cotroceni: 12 candidaţi vor să conducă ţara. Românii sunt chemaţi astăzi la urne pentru a-şi alege preşedintele care să-i conducă în următorii cinci ani, după ce au asistat la o cruciadă prezidenţială în care favoriţii pentru cea mai înaltă funcţie din stat sunt mai mulţi ca niciodată.
În urma tragerii la sorţi, ordinea candidaţilor de pe buletinele de vot este următoarea: 1. Crin Antonescu, candidatul PNL, 2. Mircea Geoană, din partea PSD, 3. Kelemen Hunor (UDMR), 4. Traian Băsescu, candidatul PDL. Îl urmează independentul Sorin Oprescu, aflat la numărul 5.
Tragerea la sorţi i-a situat pe Corneliu Vadim Tudor şi Gigi Becali pe poziţia 9, respectiv 6. Pe lângă buletinul de vot pentru preşedinte, alegătorii vor primi la urne şi buletinele pentru referendumul legat de reducerea numărului de parlamentari. Ele sunt tipărite în culori diferite, în negru şi, respectiv, în albastru. Buletinul de vot cu tipăritură neagră conţine întrebarea „Sunteţi de acord cu reducerea numărului de parlamentari la maximum 300 de persoane?”.
Buletinul cu tipăritură albastră conţine întrebarea: „Sunteţi de acord cu trecerea la un parlament unicameral în România?”. Urnele vor avea aceleaşi culori, însă introducerea unui buletin de vot într-o altă urnă înseamnă anularea votului respectiv. Alegătorul poate opta să voteze numai pentru alegerea preşedintelui României sau numai pentru referendum.
Vot şi cu paşaportul
Alegătorii îşi pot exercita dreptul de vot prezentând cartea de identitate, cartea de identitate provizorie, buletinul de identitate ori paşaportul diplomatic, paşaportul diplomatic electronic, paşaportul de serviciu, paşaportul de serviciu electronic, iar în cazul elevilor din şcolile militare, carnetul de serviciu militar, valabile în ziua votării.
MĂSURI
Fraudarea alegerilor este descurajată de camere video, dar votul multiplu nu poate fi prevenit
Eda Iusein
Cetăţenii care se află astăzi în altă localitate decât cea de domiciliu îşi pot exprima votul la una din cele 3.359 de secţii speciale organizate în toate judeţele ţării, dintre care un număr de 34 se află în Bucureşti. În cadrul acestor secţii speciale se completează o declaraţie pe propria răspundere că alegătorul nu şi-a mai exprimat votul în acest tur de scrutin.
În Capitală, secţiile speciale sunt în Gara de Nord, Gara Obor, Aeroportul Inter naţional „Aurel Vlaicu”, Autogara Filaret, Facultatea de Drept, căminele studenţeşti numărul 3 şi 4 din cadrul Universităţii Tehnice de Construcţii, căminele complexului studenţesc Regie şi Grozăveşti, Spitalul Colţea, Spitalul „Dr. Victor Babeş” şi Spitalul Clinic Bagdasar Arseni.
Presa internaţională şi-a ales favoriţii
Alegerile prezidenţiale de astăzi nu au trecut neobservate de presa străină, care a punctat că acest scrutin vine ca o necesitate crucială într-o ţară „aflată într- o recesiune şi criză politică acută”, după cum remarcă şi Agenţia France Press (AFP). Cotidianul „Le Figaro” apreciază că lupta se va da între Traian Băsescu şi Mircea Geoană, după o „rafală de lovituri sub centură, promisiuni populiste şi o absenţă totală a proiectelor politice”. Doar Euronews afirmă că Băsescu are un avantaj minim în faţa principalului rival, Geoană.
CURAJ. Cei care votează de mai multe ori riscă trei ani de închisoare
SUB SUPRAVEGHERE
Turiştii electorali sunt filmaţi cu camere web
Fraudarea alegerilor este prevenită, mai ales în secţiile speciale, unde autorităţile au luat măsuri pentru asigurarea unui proces electoral corect. În acest sens, au instalat camere web pentru a supraveghea şi înregistra cetăţenii, în momentul în care introduc în urne buletinele de vot. Pe parcursul zilei, cetăţenii care semnalează posibilele nereguli şi fraude electorale pot apela Serviciul de Urgenţă 112.
Pericolul fraudării alegerilor prin dezlipirea autocolantului de pe buletinul de identitate este mare deoarece nu există softuri speciale care să monitorizeze alegătorii care şi-au exercitat votul. Conform Biroului Electoral Central, această centralizare se face în decursul a şase luni de la data alegerilor. Cei care sunt depistaţi însă riscă să facă până la trei ani de închisoare.
DIASPORA
Politicienii se tem de fraude la urnele de peste hotare
Numărul sporit de secţii de votare, dublu faţă de alegerile din 2004, a provocat contestaţii în ceea ce priveşte posibilităţile de fraudare. Titus Corlăţean, preşedintele Comisiei de afaceri externe din Senat şi membru al PSD, a declarat, la începutul lunii octombrie, că mai multe secţii de votare din străinătate ar putea fi conduse de apropiaţi ai PDL, nu de membri ai Corpului Diplomatic.
În replică, Ministerul Afacerilor Externe (MAE) a susţinut că toţi preşedinţii secţiilor de votare din străinătate vor fi numiţi doar din rândul diplomaţilor, după cum relatează NewsIn. Românii din străinătate au la dispoziţie 294 de secţii de votare, faţă de 142, câte au fost în 2004. Cele mai multe se află în Italia (55), Spania (38) şi în SUA (28). Faţă de alegerile prezidenţiale trecute, MAE a organizat 13 secţii de votare în Republica Moldova, nu doar în Chişinău ca până acum.
Numărul cetăţenilor români din afară se ridică la aproximativ trei milioane. Aceştia vor putea vota pe parcursul a 35 de ore, decalaj cauzat de diferenţele de fus orar faţă de ora României. MAE a trimis în total 1,8 milioane de buletine de vot pentru alegerile prezidenţiale şi referendum. Prima secţie de votare s-a deschis aseară, la ora 20.00 (ora României), în Auckland, Noua Zeelandă. Ultimul vot din străinătate va fi pus în urnă luni, pe Coasta de Vest a SUA, la ora 7.00, ora României.
(Evenimentul zilei)
http://www.scacuncristina.blogspot.com
Sursa: MCP Press Agency, Cristina Scacun -
HAI VENIŢI ŞI MAI ZÂMBIŢI
HAI VENIŢI ŞI MAI ZÂMBIŢI...
DIN CEI CINCI, BĂS-CRIN-OP-TUD-GION...
CÂND VOTAŢI, NU VĂ GRĂBIŢI!
SĂ AVEM, MĂ ROG, PARDON!
CU ŞTAMPILA ŞI CREIONUL,
ALEGEŢI CAMELIONUL
CARE ZICE CUM VĂ PLACE
ŞI CA EL MEREU VA FACE
ASTA-I SOARTA, TOŢI O ŞTIM...
CARU-I GREU SĂ-L MAI URNIM;
NU CĂ-S ROŢILE PĂTRATE...
SE DESCURCĂ CINE POATE.
vAI!...CE MULT AM AŞTEPTAT
CA SĂ MERGEM LA VOTAT,
ŞI SĂ LE-APLICĂM ŞTAMPILA
SĂ VADĂ ŞI EI CE-I MILA
CELOR CARE-AU SUFERIT,
CĂ S-AU DUS CUM AU VENIT,
IAR ISTORIA NU IARTĂ -
VOR PRIMI DREAPTA RĂSPLATĂ
SĂ FIŢI SĂNĂTOŞI ŞI SĂ-I VOTAŢI,
LA MULŢI ANI IUBIŢII MEI FRAŢI!
http://reteaualiterara.ning.com/profiles/messa...
Sursa: MCP Press Agency, Marin Voican Ghioroiu -
Primii la vot sunt românii din străinătate.
Iata un prim anunt legat de marea confruntare electorala din ziua de 22 noiembrie 2009, primit de la ANTENA 3 :
Aproape 18 milioane de romani cu drept de vot, asteptati duminica la urne
From:
"Antena 3" <newsletter@antena3.ro>
Add sender to Contacts
To:
agency@mcppress.ro
Romanii din strainatate incep sa voteze de sambata seara
<http://www.antena3.ro/stiri/politica/romanii-d...
;
Romanii din strainatate sunt asteptati la vot inca de sambata. Primii care isi vor exprima optiunile de vot sunt romanii din Noua Zeelanda.
Ministerul Afacerilor Externe estimeaza ca anul acesta prezenta la vot va fi mai ridicata fata de anii precedenti.
Primii...
Politica | Antena3.ro <http://www.antena3.ro>
;, 2009-11-21 | mai mult
<http://www.antena3.ro/stiri/politica/romanii-d...
;
Aproape 18 milioane de romani cu drept de vot, asteptati duminica la urne
<http://www.antena3.ro/stiri/politica/aproape-1...
;
Romanii sunt chemati duminica la vot. Ei au de ales candidatul care ii va reprezenta in urmatorii cinci ani, ca sef de stat. Cetatenii cu drept de vot decid si daca vor parlament unicameral si, de asemenea,
daca sunt de acord cu reducerea numarului de membri ai Legislativului, in...
Politica | Antena3.ro <http://www.antena3.ro>
;, 2009-11-21 | mai mult
<http://www.antena3.ro/stiri/politica/aproape-1...
;
Sursa: MCP Press Agency, Liliana Constantinescu -
Vitamina C - vitamina vieţii
O arma impotriva tuturor bolilor.
Probabil cea mai geniala dintre inventiile naturii este vitamina C, sau acidul ascorbic, cum o numesc specialistii. Daca s-ar decerna medalia de aur la o olimpiada a substantelor nutritive, ea ar fi castigata, fara nici un dubiu, de Vitamina C. O substanta mai pretioasa nu se gaseste pe tot pamantul. Cititi mai jos tot ce merita aflat despre acest superantibiotic.
Originea vitaminei C
Cu miliarde de ani in urma, a existat o perioada cand natura a fost nemultumita de felul cum se dezvoltau plantele si microorganismele. Pur si simplu, totul lancezea. Pretutindeni cresteau doar muschi, alge, licheni, nimic nu voia sa se ridice de la pamant ori sa se puna in miscare. "Am nevoie de o substanta foarte simpla", si-a spus atunci natura, dupa ce cugetase o vreme, "una usor de construit din elementele pe care le am la indemana, o molecula compusa din carbon, hidrogen si oxigen. Ar trebui sa fie destul de mica si de agila, ca sa poata trece mai repede decat altele prin toate barierele metabolismului. Si atat de dinamica, incat sa impulsioneze evolutia pe pamant." Asa a inventat natura molecula de vitamina C. Animalele isi produc in general singure aceasta substanta ce le asigura imunitatea. De aceea, ele nu racesc niciodata. Cand o vulpe colinda noaptea prin viscol ore intregi in cautarea prazii, metabolismul ei fabrica vitamina C din glucoza. De fiecare data, exact in cantitatea necesara.
O vitamina pentru plante, animale si oameni
La animalele inferioare si ulterior la cele superioare, vitamina C a reprezentat catalizatorul tuturor reactiilor vitale. De fapt, abia prezenta ei a facut posibila viata si miscarea. Deci nu e de mirare ca "fiintele imobile", plantele, consuma si necesita relativ putina vitamina C. Cu cat este mai dinamic, un animal sau un om are nevoie de o cantitate mai mare de vitamina C. In ascensiunea pe scara progresului biologic de la animal la om, vitamina C a fost un participant tot mai activ. Fara ea, ne-ar fi imposibil sa percepem deosebirile dintre culori, sa constientizam trecerea timpului, sa traim bucuria si entuziasmul. Necesarul de vitamina C a crescut odata cu evolutia formelor de viata.
Functiile vitaminei C
In organismul uman, vitamina C are doua mari functii: întărirea imunităţii şi echilibrarea psihicului. Ea este cel mai redutabil inamic al tuturor bolilor.
Intarirea imunitatii
In sistemul imunitar, vitamina C este dusmanul neinduplecat al oricaror agenti patogeni, al parazitilor, virusurilor, microbilor si, in primul rand, al radicalilor liberi, care fug de ea ca dracul de tamaie. Fata in fata cu moleculele de vitamina C, radicalii liberi n-au nici o sansa. Si, intrucat ei ne aduc imbatranirea si in final moartea, se poate afirma ca vitamina C este cel mai eficient aparator al tineretii.
Cheia pentru o viata fericita
E absolut firesc sa ne trezim dimineata, intampinand noua zi cu speranta si bucurie, asa cum fac animalele. Daca un om se da jos din pat fara chef, descurajat si plin de ganduri negre, inseamna ca exista o perturbare in biochimia creierului si a nervilor sai. Un asemenea fenomen nu are voie sa se petreaca. Vitamina C joaca aici un rol considerabil, ea poate fi chiar cheia ce ne deschide calea spre o viata mai fericita.
Vitamina C pentru un tesut conjunctiv rezistent
Vitamina C mai are de indeplinit in corpul nostru o functie suplimentara, defel neglijabila. Ea consolideaza tesutul conjunctiv. In acelasi timp, tonifica si netezeste peretii tuturor vaselor de sange, de la cele mai mari pana la capilarele de dimensiuni microscopice. Cu vitamina C, varicele si hemoroizii se retrag, iar ridurile si incretiturile pielii dispar.
Vitamina C pentru gingii sanatoase si dinti puternici
Cu un aport consistent de vitamina C va intariti dintii si gingiile mai bine decat cu orice pasta. Mancati o lamaie pe zi si veti putea musca din mar fara grija. Acest proces de fortificare se manifesta vizibil la gingii si la alveolele maxilarului, oasele cu cel mai mare consum de calciu din corpul nostru. Calciul singur se deplaseaza prea lent pe drumul sau spre celule, atunci cand ele il asteapta in cantitati mari. Combinat insa cu vitamina C, el formeaza compusi - asa-numitii chelaţi -, astfel fiind transportat de urgenta la destinatie, prin curier rapid. Efectele se observa mai ales in aprovizionarea cu calciu a dentinei, materialul din care sunt construiti dintii. In absenta vitaminei C, eficienta calciului scade la jumatate.
Lamaie in loc de spalat pe dinti?
Calciul si vitamina C sunt adversarii nedeclarati ai dentistilor sau, mai bine zis, concurenta lor: stomatologii naturii. Mananca de doua ori pe zi cate o lamaie, si in acest mod se asigura ca au in permanenta respiratia proaspata si dintii perfect curati. Vitamina C omoara bacteriile ce dau nastere cariilor, iar calciul cimenteaza maxilarele si dintii. "E o metoda mai sanatoasa decat sa-ti freci de trei ori pe zi gingiile, pana le ranesti", sustin biochimistii moderni. In sprijinul opiniei lor, ei amintesc de arcadele dentare descoperite in situri arheologice: au apartinut unor oameni care au trait acum 5000 sau 10.000 de ani si prezinta dinti sanatosi, desi pe vremea aceea nu existau cabinete stomatologice si inca nu se inventase pasta de dinti.
Vitamina C stabilizeaza greutatea corporala
Acesta este un lucru extrem de important pentru toate persoanele supraponderale si obeze: vitamina C este aliatul principal al celor ce doresc sa devina supli. Interesant de remarcat este si faptul ca animalele, traind in libertate, isi mentin greutatea corporala stabila pana la sfarsitul vietii, cu ajutorul vitaminei C.
Reglator al procentului de fier
Vitamina C are si alte functii in organismul nostru: ea "elibereaza" fierul din peretele intestinului si din splina si il transfera in sange, pentru a permite aprovizionarea cu oxigen a celulelor.
Repararea tesutului conjunctiv
Vitamina C joaca un rol preponderent in repararea si regenerarea tesutului conjunctiv. De aceea, ea este de mare ajutor la contuzii si loviri, precum si in prevenirea si tratarea diverselor traumatisme suferite de sportivi.
Lista de verificare: carenţa de vitamina C
Primele semne ce indica un deficit de vitamina C pot fi: sangerarea gingiei, racelile frecvente, tendinta de inflamare a mucoaselor, varicele, hemoroizii, excedentul de greutate corporala, oboseala persistenta, nervozitatea, dificultatea de concentrare, starile depresive, tulburarile somnului, riduri, incretituri ale pielii, talpa gastei la ochi, caderea parului, slabiciune generala, lipsa de farmec si carisma.
Actiunea vitaminei C
Absorbţie rapida a vitaminei. Aceasta substanta uimitoare este rapid absorbita in sange si in celule, dar si trimisa in spatiul intercelular. Leucocitele, globulele albe, atat de importante pentru sistemul imunitar, contin concentratii inalte de vitamina C. La omul sanatos, ele sunt pline pana la refuz cu molecule de vitamina C, astfel fiind "inarmate pana in dinti" pentru lupta cu germenii patogeni.
Supradozarea nu e posibila
Vitamina C nu este toxica. Eventualul surplus de vitamina se elimina prin urina, intr-un interval de 24 de ore. Rinichii retin o cantitate redusa, pe care o reintroduc in metabolism. Dupa ingerarea unei cantitati exagerate de vitamina C, organismul foloseste doar aproximativ jumatate.
Din cand in cand, cate un fruct
Potrivit unor cercetari de data recenta, este important sa consumam alimente bogate in vitamina C, distribuite in portii pe tot parcursul zilei. Deosebit de bogate in vitamina C sunt: fructele proaspete, legumele, salata, ficatul.
O lamaie intreaga pentru sanatate
Daca nu beţi doar sucul stors din lămâie, ci îi mancati şi pulpa, acţiunea vitaminei C va fi de 20 de ori mai puternică. Explicatia consta in prezenta bioflavonoidelor in pulpa fructului. Din acest motiv, biochimistii ne sfatuiesc insistent sa nu ne multumim cu zeama, ci sa mancam lamaia in intregime.
Calaul radicalilor liberi
Alaturi de vitamina A, vitamina E si Seleniu, vitamina C face parte din grupa principalilor antioxidanti care combat radicalii liberi, ajutand celulele din corpul nostru sa se reinnoiasca in permanenta si sa-si pastreze sanatatea. Radicalii liberi sunt ansambluri de atomi cu un electron necuplat si o foame nepotolita de oxidare. Ei vor sa smulga dintr-o molecula oarecare a unei celule invecinate un electron, felul lor de mancare preferat, si sa-l inghita. Cand se intampla aceasta, atat molecula respectiva, cat si echilibrul celulei sunt perturbate, declansandu-se prompt o serie de reactii succesive.
Ofensiva radicalilor liberi
Dupa o ofensiva incununata de succes a radicalilor liberi, celula slabita poate fi atacata de miliarde si bilioane de alti radicali liberi. Este o perspectiva deloc imbucuratoare, fiindca exista un numar imens de radicali liberi, ce nu asteapta decat o asemenea sansa. Ei se multiplica exploziv, se afla la ei acasa in substantele nocive si toxice, iar activitatea lor distructiva e incurajata de razele ultraviolete.
Radicalii daunatori iau nastere in organismul nostru pe mai multe cai. Iata cateva: o baie de soare cu durata de zece minute; plimbarea pe o artera intens circulata; consumul unei cutii de ton - delicios, dar otravit cu conservanti. Fumatul echivaleaza cu o fabrica uriasa de radicali liberi. In ce masura au de suferit celulele in urma atacului lor ne-o arata, de exemplu, numeroasele incretituri fine de deasupra buzei superioare sau ridurile ce brazdeaza frecvent fetele fumatorilor. In consecinta, amatorii de nicotina trebuie sa se orienteze spre o hrana foarte bogata in vitamina C, intocmai ca oamenii care traiesc intr-un mediu poluat cu noxe (de pilda, in vecinatatea unor cosuri industriale ce umplu aerul de fum).
Zvelti si in forma, cu doua lamai pe zi
Mancand de doua ori pe zi cate o lamaie, punem la adapost moleculele de tiroxina, responsabile pentru supletea si vioiciunea noastra. Din pacate, multi medici nu cunosc inca acest lucru. De fapt, tiroida, mica glanda harnica, plasata in fata laringelui, produce deseori suficienta tiroxina, insa molecula ei simpla, extrem de vulnerabila, cade imediat prada radicalilor liberi, astfel incat nu mai poate ajunge la celule. Doar moleculele de tiroxina insotite de cel putin douasprezece molecule de vitamina C, ca niste "politisti imunitari", sunt protejate impotriva radicalilor liberi si pot parcurge drumul pana la capat, patrunzand in celulele din organism. In concluzie: daca mancam de doua ori pe zi cate o lamaie, moleculele noastre de tiroxina sunt inatacabile, asadar vom fi zvelti si in forma.
Riscurile sportului de rezistenta
Radicalii liberi apar in numar mare si atunci cand practicam sporturi ce presupun un efort fizic apreciabil, sustinut pe o durata de timp indelungata. Cu cat absorbim si consumam mai mult oxigen, cu atat mai multe molecule agresive de oxigen vor tinde sa oxideze ceva. In cazul unui maraton, de exemplu, nici chiar o rezerva imensa de vitamina C nu mai ofera protectie suficienta. Din aceasta cauza, cei ce practica un sport de rezistenta, cum ar fi ciclistii, sufera adesea de infectii ale cailor respiratorii superioare.
Utilizarile vitaminei C
Ochii care ne salveaza viata. Ochii reprezinta cel mai important dintre organele noastre de simt, cel ce ne intretine si ne salveaza viata - cu ei vedem hrana, dar si pericolul. Lichidul lacrimal contine de 30-50 ori mai multa vitamina C decat sangele. Un cristalin afectat de cataracta e sarac in vitamina C. Un supliment (de aproximativ 1 gram pe zi) poate stopa si chiar vindeca boala. De asemenea, vitamina C le poate fi de ajutor si suferinzilor de glaucom. Administrata in doze mari (pana la 30 grame zilnic), ea face sa scada tensiunea intraoculara pana la 16 mm Hg (milimetri coloana de mercur), ceea ce inseamna o ameliorare considerabila. Orice tensiune intraoculara ce depaseste 17 mm Hg, mergand pana spre 50 mm Hg, este patologica.
Vitamina C consolideaza tesutul conjunctiv
O descoperire interesanta este aceea ca, in centrul unei rani recente, se produce o acumulare de vitamina C. Ea e indispensabila pentru formarea unui nou tesut conjunctiv din colagen. Tesutul astfel alcatuit este elastic, insa mai rezistent la rupere decat cablurile de otel ce sustin podul Golden Gate de la San Francisco.
Vitamina C si astmul
De extraordinarele proprietati imunomodulatoare ale vitaminei C pot beneficia si bolnavii de astm, care - dupa cum rezulta adesea din analize - au prea putin acid ascorbic in sange. Chiar si doza moderata de 1 g , luata zilnic, poate ameliora astmul bronsic. Totodata, vitamina C are si o actiune antihistaminica (dezinflamatoare) si antialergica.
Piele catifelata cu vitamina C
Daca ne aprovizionam corpul cu nutrientii necesari si in primul rand cu multa vitamina C, pielea noastra isi pastreaza permanent tonusul, ramanand neteda si elastica. La numai 30 de minute dupa ce am ingerat alimente bogate in vitamina C, productia de colagen creste de pana la sase ori.
Sa prevenim ateroscleroza
Acidul ascorbic tonifica si vasele noastre sanguine, mentinandu-le peretii interiori netezi, astfel incat periculoasele cristale, constituite din colesterol solidificat si calciu, raspunzatoare de ingustarea vaselor, si in cele din urma de instalarea aterosclerozei, nu gasesc un loc unde sa se fixeze. In conditiile unei alimentatii deficitare, vasele de sange si in primul rand venele, care sunt oricum mai fragile, devin poroase, lasand sangele sa treaca in tesutul alaturat. Vitamina C vindeca aceste vase bolnave.
Influenta vitaminei C asupra psihicului
Vitamina C are o insemnatate convarsitoare pentru psihicul nostru. Ca substanta stimulatoare si de protectie la nivelul glandei hipofize, ea face posibila secretia a zece hormoni, ce dirijeaza patru domenii: sexualitatea, functiile tiroidei, stresul si cresterea.
Un drog al fericirii
Vitamina C participa la sinteza noradrenalinei, o substanta care ne invioreaza si ne face euforici. Cand ne confruntam brusc cu un pericol, de pilda riscul unui accident, suntem obligati sa reactionam cu viteza fulgerului. In acel moment, se sintetizeaza imediat noradrenalina. In fiecare dintre aceste etape ale procesului metabolic este prezenta vitamina C. Noradrenalina are (alaturi de adrenalina) o actiune excitanta, activeaza circulatia, face sa creasca tensiunea arteriala, ne ajuta sa ne simtim proaspeti si vioi. Vitamina C poate fi considerata un drog al fericirii, insa unul natural, fabricat de organismul nostru.
Nu obosit şi somnolent, ci in formă şi vioi
Vitamina C este necesara si pentru sinteza serotoninei, o substanta fara de care n-am reusi sa ne relaxam si sa dormim. In fine, o descoperire de ultima ora a oamenilor de stiinta vine sa confirme definitiv insemnatatea vitaminei C pentru sanatatea noastra mentala si psihica. E vorba de aportul ei la transmiterea impulsurilor nervoase, la stimularea memoriei si capacitatii de concentrare. La numai o ora dupa ce a fost bauta, zeama a patru lamai determina o inviorare psihica si mentala. Fenomenul invers, de lipsa de vitamina C, duce la temutul proces al imbatranirii cerebrale, la maladia Alzheimer si distrugerea masiva a neuronilor.
Avertisment pentru sărbători!
Dupa o petrecere de trei zile si trei nopti, cu nicotina, alcool, gustari cu grasime in exces si aer mizerabil, intesat cu fum de tigara, oricine se poate imbolnavi de Alzheimer in stadiu incipient. Toate rezervele de vitamina C sunt irosite si intr-un rastimp foarte scurt, creierul si neuronii imbatranesc cu cateva decenii.
De unde iei vitamina C?
Măceşele, afinele sau ardeiul verde sunt mult mai bogate în vitamina C decât clasicele lămâi
Citricele, precum lămâile sau portocalele, nu sunt cea mai bună alegere dacă ai nevoie de o cantitate cât mai mare de vitamina C. Poţi opta, în schimb, pentru un fruct exotic, cum sunt papaya şi guava, sau o mână de coacăze de pădure, care conţin de trei ori mai mult acid ascorbic, cum mai este numită această vitamină. Dacă nu, oricând poţi lua sirop de măceşe sau măceşe simple, din care poţi face ceai. Acestea au, pe suta de grame, de 20 de ori mai multă vitamina C decât lămâile.
Răcelile dese, lipsă de vitamina C
Vitamina C este un bun antioxidant care îmbunătăţeşte reacţia de apărare a organismului. „Aceasta este eficientă în oxidarea grăsimilor şi ajută metabolismul celular“, spune Julieta Cristescu, medic primar diabet şi boli de nutriţie la Institutul „N. Paulescu“ din Bucureşti. Un aport suplimentar de vitamina C este necesar atunci când organismul este supus unui stres suplimentar, cum ar fi perioada de iarnă.
Potrivit Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, fumătorii, diabeticii şi persoanele cu diferite infecţii au nevoie de o cantitate mai mare de acid ascorbic.
Semnele unei cantităţi scăzute în organism sunt, de regulă, puţin vizibile. „E posibil să ai mai puţină vitamina C în organism dacă ai o susceptibilitate mai mare la infecţii şi dacă te învineţeşti mai uşor“, sugerează Alina Jiletcovici, medic specialist diabet zaharat, nutriţie şi boli metabolice la Cabinetul „Moşilor“ din Capitală. Cele mai bune surse din această vitamină sunt legumele verzi sau fructele de pădure.
„Cea mai mare cantitate de vitamina C o au măceşele. Şi vişinele sau merele au o concentraţie ridicată. Legumele au şi ele o concentraţie mai mare, dar este de dorit să fie consumate în stare crudă şi cât mai verzi. În timpul iernii, un aport important de vitamina C îl au murăturile“, mai spune Julieta Cristescu. Mai puţin cunoscut, ardeiul gras are şi el o concentraţie ridicată de acid ascorbic. În timpul verii, fructele de pădure pot fi o alegere mult mai bună decât lămâile.
Fierberea inactivează vitamina
Pentru a asimila cât mai mult din această vitamină, nu fierbe alimentele, te învaţă nutriţioniştii. „Orice procedeu de încălzire (fierbere, coacere, prăjire) la peste 60 de grade inactivează vitamina C. Legumele se pot doar opări“, explică Alina Jiletcovici. Şi expunerea la aer timp îndelungat are acelaşi efect. Consumă fructe sau legume în stare cât mai crudă şi la scurt timp după ce le-ai tăiat. O metodă bună de a prepara un ceai bogat în vitamina C este să adaugi lămâia când lichidul este călduţ şi să-l bei imediat.
Să vă fie de folos! Dumnezeu să vă ajute!
Alimente cu reclame mincinoase!
Iaurturile cu fructe, margarina, supele la plic, alimente promovate ca fiind sănătoase, pot cauza boli de inimă, diabet, cancer şi alergii.
Iaurturile cu fructe sau cu diverse arome, margarina, supele la plic ori chipsurile sunt câteva dintre produsele alimentare promovate ca fiind sănătoase. Specialiştii în nutriţie atrag însă atenţia că efectul lor asupra sănătăţii este nociv. Consumate frecvent, aceste alimente pot cauza boli de inimă, cancer, Parkinson, alergii, crize de gută ori dureri de cap. Efectele negative sunt mult mai mari în cazul copiilor, al căror organism este în dezvoltare. Medicii te sfătuiesc să ocoleşti aceste alimente şi îţi indică alternativele.
Aromele „natural identice“ sunt artificiale
Iaurturile cu arome şi fructe pot interfera cu absorbţia vitaminelor la copii şi pot cauza alergii alimentare. „Fructele conservate au agenţi de conservare iritanţi şi neurotoxici mai ales pentru copii. Dacă pe eticheta iaurturilor scrie arome «natural identice» înseamnă că sunt arome artificiale. Iaurtul bun este proaspăt, din lapte pasteurizat fermentat, cu microfloră probiotică. Pe etichetă trebuie să scrie «culturi selecţionate din lactobacili şi/sau bifidobacterii»“, explică Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetări Alimentare din Bucureşti.
“Iaurturile naturale sunt însă foarte sănătoase, deoarece îţi protejează sistemul digestiv, sistemul imunitar şi pe cel cardiovascular“, adaugă specialistul.
O teorie mai nouă spune însă că cel mai bine asimilat este calciul care se găseşte în fructe şi legume, nu în lactate şi brânzeturi. „Studiile de ultimă oră arată că dacă mănânci brânză şi lapte în cantităţi mari se pierde calciu din oase. Produsele de origine animală conţin colesterol care se depune pe vase“, susţine medicul endocrinolog Virgiliu Stroescu.
Vegeta cu E-uri nocive
Chiar dacă sunt descrise ca fiind preparate cu „legume sănătoase“, supele la plic conţin o cantitate prea mare de sare şi întă ritori de gust şi aromă.
„Întăritorii de gust precum glutamatul monosodic, guanilaţii sau inozinaţii sunt E-uri neurotoxice care pot cauza crize de gută, senzaţii de greaţă, dureri de cap şi confuzii“, mai spune Gheorghe Mencinicopschi.
Nici produsele gen vegeta nu sunt recomandate, deoarece conţin aceleaşi E-uri. Dacă le foloseşti de regulă la friptură, mai bine le înlocuieşti cu sare mai puţin rafinată şi condimente naturale precum piper sau ghimbir.
„În loc să pui vegeta în supe pentru a le da gust, mai bine foloseşte produse naturale precum ţelină, morcovi, ceapă“, completează endocrinologul Virgiliu Stroescu.
Grăsimi cancerigene în chipsuri
”Chipsurile şi floricelele sunt impregnate cu grăsimi arse cancerigene. În plus, conţin foarte multe calorii şi îngraşă. Dacă sunt preparate cu margarină, cresc colesterolul, iar aromele pot cauza crize de gută ori dureri de cap”, te mai avertizează specialistul în nutriţie Gheorghe Mencinicopschi. Periculoasă pentru sănătate este şi margarina. „Margarina conţine acizi graşi -trans artificiali şi, consumată în exces, poate cauza boli cardiovasculare, renale, hipertensiune arterială, Parkinson, Alzheimer, artrite reumatoide, diabet de tip 2 sau cancer. Studiile clinice şi epidemiologice au demonstrat că un consum de peste două grame pe zi de grăsimi hridrogenate duce la apariţia bolilor coronariene, la infarct de miocard şi accidente vasculare cerebrale“, mai spune Mencinicopschi.
În loc de margarină, specialiştii vă sfătuiesc să consumaţi unt. Persoanele sănătoase şi active fizic pot consuma unt în fiecare zi, dar nu mai mult de un cubuleţ.
BOMBE CHIMICE
Sucurile carbogazoase şi „naturale“
Băuturile carbogazoase despre care se spune că ar fi din fructe sunt în realitate bombe chimice ce conţin apă, zahăr rafinat, acid fosforic şi coloranţi de sinteză. „Aceste sucuri conţin o cantitate mare de zahăr rafinat, în jur de 110-120 de grame la un litru. Asta înseamnă că dacă bei un litru de suc consumi 100 de grame de zahăr alb. Acidul fosforic scade nivelul calciului atât la adulţi cât şi la copii, iar coloranţii de sinteză sunt neurotoxici, alergeni, pot cauza astm la copii şi tulburări cu deficit de atenţie (ADHD). În plus, inhibă metabolismul zincului“, spune Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetări Alimentare. Nici sucurile din concentrat natural de fructe nu sunt bune. Acestea conţin zahăr, iar prin pasteurizare se distrug vitaminele, enzimele şi sărurile minerale din ele.
Stela Ghita
Sursa: MCP Press Agency, Liliana Constantinescu -
Pacaleala electorala, de la partidele mari catre alegatori
20.11.09 - Comunicat de presa:
Pacaleala electorala, de la partidele mari catre alegatori
Thursday, November 19, 2009 10:48 PM
Bucureşti, 19.11.2009. În ultimele zile de campanie partidele mari le transmit alegătorilor că este nevoie de aşa numitul „vot util”. În lupta pentru putere partidele mari se folosesc de pretextul că în turul doi trebuie să intre un candidat puternic pentru a induce în eroare indecişii şi electoratul unor partide mai mici si mai tinere, precum Partidul Verde.
Marile partide care au condus Romania in ultimii 20 de ani aduc imoral în discuţie un „mare rău” care trebuie neapărat oprit. Spre exmplu Mircea Geoană spune că marele rău este Traian Băsescu, în timp ce Presedintele in functie s-ar putea să spună acelaşi lucru despre presedintele PSD. Povestea continua şi cu Crin Antonescu. În realitate aceşti candidaţi nu fac apel la propriul electorat ci, încearcă în mod disperat să atragă de partea lor electoratul partidelor mai mici. In ciuda sondajelor vehiculate în ultima vreme niciunul dintre candidaţi nu este sigur că va intra în turul al doilea, mai ales C. Antonescu şi M. Geoană, motiv pentru care încearcă să imagineze un aşa numit „mare rău” pe care doar ei îl pot învinge.
În aceste condiţii alegătorii care vor înghiţi această poveste a „votului util” nu vor face decât să voteze un candidat las, căruia îi este şi i-a fost frică de la bun începutul cursei electorale. Alegători nu vor renunţa oricum la propriile simpatii si nu ii vor vota pe cei care i-au mintit in ultimii 20 de ani si continuasa o faca. A vota pentru oricare din primii 3 din sondaje inseamna a vota pentru doar politicieni si pentru partidele mari, nu in acord cu propria constiinta si cu propriile convingeri.
Marile rele ale aceste societati sunt de fapt toţi dintre cei trei candidaţi cotati primii in sondaje, reprezentanti ai aceluia sistem incapabil sa aduca o viata mai buna romanilor. Adevăratul vot util este cel pe care alegătorul îl oferă candidatului şi partidului pe care el îl consideră a fi mai capabil să schimbe ceva în această ţară. Votul util este un vot simbolic. A vota pe cine crezi ca te reprezinta este un vot de constiinta!
Fiecare candidat la alegerile prezidenţiale are o şansă pentru a-şi impune pe agenda publică propriile programe, soluţii, viziuni. Chiar şi un candidat care obţine doar 3% poate propune partidelor mari ca programele sale economice si sociale să intre pe agenda publica si parlamentara, astfel încât toţi alegătorii vor fi reprezentaţi într-o măsură mai mică sau mai mare de clasa politica. „Nu este nevoie să votezi orbeşte un candidat doar pentru a înlătura răul cel mare, ci este suficient să-ţi susţii propriul candidat”, a spus Remus Cernea, candidatul Partidului Verde la alegerile prezidenţiale.
"Pe cei care cred că trăiesc „bine” îi invit să îl voteze pe Traian Băsescu, pe cei care cred că PSD, partidul baronilor si bogatilor, apără interesul săracilor, îi invit să voteze PSD, îi invit şi pe cei care cred ca Crin Antonescu, candidatul „liberalilor” fostului prim-ministru Tariceanu, e o alternativă să voteze PNL, iar pe cei care vor o schimbare, îi aştept pe 22 noiembrie să mă voteze."
Remus Cernea – Presedinte executiv si candidat al Partidului Verde
www.remuscernea.ro ;email: remuscernea.ro@gmail.com
www.verzii.ro ;email: office@verzii.ro
Sursa: MCP Press Agency, Mihail Miclescu
